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43看书 > 现代言情 > 君如明月我似星 > 第283章 有氧运动

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“快醒醒啦~”

村民感受到安语嫣一点儿变化,只见她紧锁着眉头,有点烦躁不安的感觉,立即趁热打铁的说道。

安语嫣在梦境中确认就是村民的声音。

这次,安语嫣学乖了,刚才双眼怎么也睁不开,浑身没有一点儿力气,嘴巴也说不出话来。

安语嫣主动先伸出来一条腿,与另一条腿大小腿成九十度,然后感觉到腿还挺舒服,比刚才第一次鬼压床好多了。

于是,又伸出另一条腿,把刚才的腿放下,换条腿活动活动,安语嫣想尝试一下自己是不是在做梦。

“哇塞~完全没有刚才的压力感耶~”

安语嫣在内心想着,边想边运动,把双腿全部伸起来,来回交叉运动着。

村民看到安语嫣怪异的行为,把一旁村民下的不得了,却不敢出声怕打扰到安语嫣,村民以为安语嫣在梦游。

在梦游这种情况下,旁边的人不能去轻易打断他,否则她本人会有生命危险。

安语嫣心想这腿能动了,那双手臂是不是也可以活动活动了?

随即,双手臂在空中转圈圈儿,看的村民简直一脸懵逼,坚持忍住不说话,不能打扰到安小姐。

“真舒服啊~”

安语嫣又再次感慨道,经过刚才的上一轮对比,安语嫣感觉到自己全身的任督二脉,被人通通打通,身体舒适感超爽的。

忍不住活动活动双腿和双手,这回安语嫣又想扭一扭上半身,活动一下自己的小蛮腰。

村民简直惊呆了好吗!

双眼目不转睛的盯着,安语嫣在床上卖力的扭着自己的小蛮腰,惊讶的叹息道。

“安小姐?会不会是有什么???”

“毛病啊?”

村民自言自语的问道,一脸祥和睡觉的安语嫣。

整个画面,你可以想象一下安语嫣整个人双脚双手,同时在动着,现在又加上小蛮腰。

安语嫣整个人躺在床上,卖力的跳动着社会摇的舞曲,奈何村民欣赏不了。

实在受不了,村民就对着安语嫣的胳膊碰了碰,希望她能有所反正。

“啊!疼!”

安语嫣感觉到有手指在搓自己的胳膊,还特意用带指甲的手指头,对着安语嫣的胳膊就是一阵狂点。

“你是不是有病啊!”

“是谁故意点儿我?”

安语嫣气急败坏的吼道。

一手把被子从自己身上拽起来,甩到旁边的空位上,起身双眼还没有睁开就开始说道。

“安小姐?你醒啦!”

村民不介意安语嫣刚睡醒就脾气的人,因为村民们清楚的知道,安语嫣跟自己就不是一路人,终究要回道另一条阳光大道上。

“安小姐,你怎么样?”

“醒来有没有感觉到哪里不舒服?”

村民细心贴心的问着安语嫣,正在一脸埋怨的表情,村民选择视而不见,身体要紧。

“嗯???我没事。”

安语嫣随着周围说话的声音,感觉到事情有点儿不对劲,猛然想开眼睛,就看到村民现在站在自己身旁。

卧槽?刚才的双手双脚活动,再加上后来的活动活动腰椎,这下可好!安语嫣清楚的知道,自己刚才那副鬼样子,被村民尽收眼底······

“嗯~那个~那啥~”

“嘿嘿~我刚才在做有氧运动~”

安语嫣红着脸对着站在床边的村民,缓慢的解释道。

“哦?什么是有氧运动?”

村民第一次听到有氧运动,看到这样的起床方式确实诧异,好奇的问道安语嫣。

嗯?有氧运动她们不知道?这个村落不会这么落后吧?

当今世界二十一世纪,哪个人不知道有氧运动?每天电视台、手机上一打开运动播报,不都是有氧运动吗?

咦!不对!

安语嫣突然意识到什么,没有直接回答村民的话,在屋内环顾了四周,发现周围确实没有电视机,原来如此。

“嗯,没事,我告诉你。”

“有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。”

作为一名瑜伽老师,这个小问题是难不倒安语嫣的,轻轻松松的运用专业术语来给村民解答问题。

“嗯???安小姐你可以在讲清楚点吗?”

“我有点儿听不懂······”

村民面对这样的专业知识,确实难以接受,继续询问到安语嫣。

“简单来说,有氧运动是指强度低且富有律性的运动。”

“就好比你锻炼身体,在锻炼期间是有规律性的,不是三天打鱼两天晒网~这个你可以理解吗?”

“嗯嗯,这个我懂。”

“重要的是,这个运动时间差不多在三十分钟以上就可以~”

安语嫣为村民耐心的解释道。

没有不厌其烦的嫌弃村民知识浅薄,反为村民虚心请教,求贤若渴的学习新知识而感到高兴、骄傲。

安语嫣很佩服这样的人,因为村子环境落后,思想在一定程度上肯定也有点儿落后,但是就刚才情况来看,安语嫣只是随便找了个借口,去阻挡自己起床怪异的行为举止。

但是村民没有掩饰过去,积极询问新知识,不懂就要张嘴询问,这点安语嫣打心底里还是挺喜欢的。

“安小姐,我懂了,你真聪明!”

村民在大脑中消化新学的知识,感谢安语嫣的教导。

“没事~这都是小事啦~”

安语嫣笑眯眯的回应着,简直是捡了便宜还卖乖的经典巨作之一。

“安小姐,快起来吧!其他人都在等着你呢~”

村民耐心的解释道,希望安语嫣能快点起来,马上还有事情要处理。

“哦???事情?什么事情?很紧急吗?”

听到村民的说话语气,安语嫣心中一紧张,害怕发现了昨晚她独自跑出去的事情,难道说被发现了?假装什么都不知道,充满一脸疑问的语气问着村民。

“去了就知道了。”

村民没有解释太多,转身就出去了,留下安语嫣一个人在床上傻乎乎的看着。

“卧槽?不会这么巧吧!什么事情都被发现?”

安语嫣透过窗户,看到村民都集中在庭院中央。

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