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经脉全通，气在体内可自由流转后，再开始修习内丹术。
道教内丹術的修行心法，第一步是要“点火”。所谓点火，就是“开始启动”，一切修行始于此处，但在哪里点火、怎样点火这是各家的不传之秘，只有得到师父亲授才能知晓。杨道长喜欢宋衍，从一开始就没藏私，亲自指点他修炼，所以宋衍才能顺利地修习内丹术。
第二步曰“筑基”，就是打基础，万丈高楼地基至关重要，且需一个过程，曰“百r.ì筑基”。宋衍三r.ì便能入静，七r.ì打通全部血脉，三十r.ì便成功筑基。此等修炼速度，不可不称其为天才。
第三步，炼j.ing_化气。道家功夫之所以称为内家功夫，就是因为主要修炼的是j.ing_气神，和外家功夫只练铜筋铁骨不同。引气入体后，要借助气在体内的周转来炼化自身的“j.ing_”，待到把“j.ing_”炼化得和气一样可以任意周转，会在下丹田处结出黍米大小的气核，此为下丹。
下丹在腹内自行运转，也称河车自转，只要修行不断，丹自会凝实得越来越紧，也会越长越大。下丹可以不必再费心去炼，此时便可进行第四步----结中丹。
将体内的先天之j.ing_与后天之j.ing_全部炼化为气储于下丹田化为丹，称之为结下丹；通过意识将心肺处的气血调理归顺于绛宫，使得绛宫强大、循环不息，成为全身气血之脉的动力，则称之为结中丹。
结中丹后可进行第五步，炼气化神。将体内的气与神不停j_iao融，最后凝结于泥丸宫，至此，人体内蕴含的所有有形的无形的物质与潜力全部聚集于此，人的内在力量也因此达到极致，这便是结上丹。
第六步就是道人与凡人最大的差别----炼神还虚。将人的神与魂凝结在一起，再经修炼，便可出yá-ng神。yá-ng神离体，可于须臾之间游遍大江南北，暂时摆脱r_ou_身束缚。
若想永远摆脱r_ou_身束缚，就要练至第七步----炼虚合道。只有合道，才能脱下r_ou_体凡胎，畅游天上地下，才是真逍遥，真自在，才是人们口中常说的飞升成仙。
修道修仙，为的就是脱离r_ou_体凡胎。
杨道长一时间感念万千。他修行数十载，也不过将将结了上丹而已，而他心爱的小徒弟不过得了他几句指点、独自修炼了三年，如今已经开始冲击中丹的修为了。悟x_ing，气运，先天条件，后天环境，哪一样都能影响道士的修行，由此可见，他这位徒儿怕是注定会羽化升仙了。
宋衍修炼完毕，气沉丹田，缓缓睁开了眼睛。见师父正一瞬不瞬地盯着自己看，不由问道：“师父，可是我哪里做得不对？”
杨道长微微含笑道：“不，你练得很好，继续努力！”
“谢师父夸奖！”得了师父赞许，宋衍不禁灿然一笑。
“走吧，师父有东西给你。”杨道长领着徒弟重新回到卧房。
今天是陈居士和刘居士当值，此时二人早已上山，正在灶间忙活早饭。见杨道长和宋衍晨练完回来了，忙笑着和二人打招呼。
师徒二人笑着回礼后，回了东屋寝室。
“为师说过今天要教你法术，但要先考校你一下才行。”杨道长坐在炕沿上，对徒弟严肃说道。
宋衍恭敬地站在师父面前，颔首施礼：“师父请赐教！”
“之前我给过你一本各式手诀的书，你练得怎么样了？”
“徒儿早已练至纯熟！”宋衍信心满满道。
“先把十天干诀和十二地支诀演示给我看。”杨道长出了第一道题。
宋衍伸出左手，飞快地将各诀掐了一遍。
这题太简单，都是基础必备技能，杨道长不过是例行检查罢了，怎么可能称赞他？于是杨道长板着脸继续说道：“先天八卦诀和后天八卦诀。”
宋衍又飞快地演示了一下两种八卦手诀。
“五雷诀。”
“丁甲诀。”
“召神诀。”
……
杨道长问的手诀不再像天干地支和八卦那样有规律，但都是些十分重要、用以配合法术的手诀，宋衍都一一快速而准确地完成了。
杨道长终于点点头，说了声“不错”，然后转身从一旁的柜子里拿出一本旧书递给宋衍，认真告诫道：“这是我师父留下来的一本简易法术的秘籍，你拿去参研、演练吧。”
“谢谢师父！”宋衍恭敬地伸出双手接过书来。
练习法术自然是从简入繁，杨道长给的这本书可以说是法术中的基础了。宋衍打开书翻了翻，见其中符箓大都好临摹，咒语也简洁不拗口，于是暗暗决定三r.ì内要将书中内容全部烂熟于心。
吃完早饭后，杨道长便独自下山了，一是要给徒儿做衣衫，二是还有些私事要办，今夜不归。
宋衍送师父出门后，便把恭谨的x_ing子一抛，随意地在院中走动起来。
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