心诀如流水般从心头一一掠过，不知过了多久，徐纾的呼吸不禁渐渐的平缓，一时间，仿佛忘记了身在何方。
佛教有三忘之境，忘我、忘时、忘心。三忘之境代表佛教禅坐之道的登堂入室，古之先贤孔圣听韶乐，有三月不知肉糜的美谈，这即是“忘”境的一种。
此刻，冥冥之中，徐纾仿佛有了一丝变化。
徐纾整个人的心神，犹如沐浴在了清泉之中，灵魂仿佛暂时离开了躯壳，不再需要刻意用心神去思考，上万字的心诀，此时很自然的从徐纾口中一一清晰的吐出。
“言法心随”！
心境第一重境界，也是步入第一境的征兆！
假如此刻有神道大能在此，见证了徐纾的这一幕，必定会感到大为震惊！
一代修炼奇才！
一般一名修炼的初学者，能在一个月之内气感阴阳，就已经算是资质上佳，而一个人如果能在七天之内踏入“言法心随”，初窥天地，就称得上是一代天才！
而像徐纾这种，仅仅只靠一个人凭空的摸索，就能在短短一夜之间突破第一境的人，简直是闻所未闻。
这不说是千古第一，也称的上是百年第一人了！
当然，这心境“言法心随”，仅仅只是修行者初入门槛的第一境而已，在此之后，更有“万法无侵”，“物我两忘”，“天人合一”……等等，一共五大境界！
徐纾不过是初入门槛而已。
此时，徐纾的气息一阵平缓悠扬，恍若天成，此刻，从一边看去，一张木榻床上，徐纾如老僧入定般一个人静静的盘膝而坐，呼吸平稳，身躯纹丝不动，仿佛是睡着了一般。
但唇瓣却缓缓的开合，无声的默诵着心诀。
“咦……”
徐纾的灵魂深处有一个声音突然喃喃一响，道：“这才短短三个时辰，竟然就……”
“呵呵，有趣……”
这声音飞快的低沉了下去，消失于无痕，此时，徐纾整个人沉浸在修炼之中，浑然不觉。
就在这时，徐纾雕塑般的身子忽然一颤，无数的鸡皮疙瘩从皮肤上泛起，白皙的皮肤上瞬间泛起一抹病态的红润，徐纾的脑海中仿佛“轰”的一声，随之炸开，浑身毛孔皆张，一瞬间，五官前所未有的清晰。
一境冥想！
一种无比奇妙的感觉，难以言述的奇妙。
初窥天地，气感阴阳！
整个天地之间，充斥着淡灰与淡白的阴阳二气，相互交泰，随着天地之间的呼吸，而为之律动，荧荧的黑白光点，犹如是星辰与黑钻一般，交相辉映！
这，便是气感！
此刻，徐纾仿佛是一个懵懂的幼童一般，误打误撞之下，第一次推开了这个世界真相的大门，轻轻的揭开了这世界的一角。
“刷”的一下，徐纾的个人界面一跳，一行崭新的数据呈现，“第一境：冥想之境！”
“精神力：1。”
徐纾正式踏足了修炼门槛！
此时，徐纾霍然睁开了眼睛，轻轻的吐出了一口浊气，不禁一阵心潮澎湃，忍不住用力的握紧了拳头，欢呼了一声。
真的成功了！
徐纾深吸了一口气，此时，试着将游离的阴阳二气，接引入身体之中，淡灰与淡白之色的阴阳二气，一进入魂魄之中，魂魄之气立即如同久旱逢甘雨一般，如饥似渴的鲸吞了起来。
魂魄二气随之渐渐壮大。
一旦魂魄二气凝聚出第一缕“魂力”、“魄力”，徐纾就会突破至下一个境界。
……“二境神窥”！
魂魄二气，凝聚出第一缕“魂魄之力”，即是神窥之境。
“神窥之境”能窥视方圆五十米内的任何动静，魂魄之力，甚至能制造一些简单的精神幻觉。
此时，整整一个晚上，徐纾都在贪婪的汲取着天地间的阴阳二气，不断的淬炼着魂魄二气，直到天色微明，闹钟响起时，徐纾才恋恋不舍的放下，一个晚上，徐纾的魂魄二气终于有了第一丝壮大！
此时，徐纾的精神力，赫然变成了：“精神力：3。”
一晚未睡，徐纾依旧神采奕奕。
神魄灵心修，其本质上，就是在淬炼魂魄二气，和睡眠的效果是一模一样的，冥想术在一定程度上，甚至可以取代睡眠。
此时，徐纾五个小时的冥想，大约能抵消八个小时的睡眠！
这还只是最低级的时候。
一旦徐纾突破“四境神法”时，魂魄二气，凝聚成神魂、神魄，徐纾就将“神魂永固”，任何行为都不再会导致魂魄之气的逸散，换而言之，徐纾可以不再需要睡觉！
哪怕徐纾几天几夜不睡，也不会有任何的倦怠！