只能做几个简单的，然后手舞足蹈的，讲解一下困难的动作。
他们听着曹飞的讲解，都蠢蠢欲动，想示范一下。
想在曹飞面前露两手。
“我先来。”
张辽抢先走了上来，简单的松一下筋骨，就一跃而起。
双手牢牢的抓住单杆。
随后，双手一发力，身体沿着单杆转了一圈。
当所有人都感觉平平无常的时候。
他按照曹飞刚才的讲解。
来一个三百六十度的倒转。
张辽行云流水的倒转，看得大伙惊叹不已。
倒转虽然也不算太难，但是大部分人都做不到。
不过，张辽却能轻轻松松就完成了。
曹飞见状，大喊一声：“好样的！”
能得曹飞的赞扬，张辽的内心无比的自豪。
他兴奋之下。
双手一发力，‘唰’的一下跳到另一个更高的单杆上。
两个单杆之间的水平距离起码有一丈。
他就像个飞人一样，直接飞到了另个一单杆。
曹飞见状。
有些惊讶。
他以前练过那么多次都做不到。
但是，张辽第一次就能轻轻松松的完成了
看得他激动的“啪啪”的猛鼓掌。
大喊着：“好，好！太厉害了！”
听到曹飞的掌声，张辽感觉全身充满力量。
就像被老师表扬的小学生一样。
越练越有劲！
于是按照曹飞说的一些高难度的动作，一一做了一遍。
看得所有人都热血沸腾了起来。
一会儿之后。
张辽完成了所有的动作，跳了下来。
走到曹飞面前，自豪的问道：“丞相，你看如何？”
曹飞竖起大拇指，说道：“厉害！下一届体操奥运金牌就是你的了。”
“啥？”
张辽高兴之余，感觉一头雾水。
不过，听说是啥金牌，应该是赞扬的话。
就更加开心了。
这时候，其他士兵纷纷涌过来，争先抢后，想在统帅面前表现一番。
“统帅，我来！”
“统帅我也试一下，看能不能拿个银牌。”
“。。。。。”
曹飞大喊一声：“都别急，你们只要学会了就行，以后再慢慢来。”
众人听后，不免有些失落。
不过统帅发令了，他们总不能死皮赖脸的，自己跳上去吧。
只能跟着曹飞来到另外一处。
曹飞指着练腹肌的器材，说道：“这个是练腰力的。”
说完，又亲自示范了一次。
示范完之后，来到一个举重杆旁边，给他们简单示范一下。
随后，陆陆续续把所有的器材示范完之后。
接下来，要教的是整体的训练方法。
比如，过障碍，俯身趴草地等等。
当曹飞把这些东西的用处一一讲解之后。
不仅许褚和其他将领们，感到震惊。
就连张辽也不得不佩服。
这些训练方法，确实能够更好的训练出人体的潜能。
如果按着这样的方法来训练，不敢说能不能达到铜皮铁骨。
但是肯定可以大大增强士兵的作战能力。
讲解完这些训练方法之后。
曹飞心想，咱们国家的阅兵步伐这么优美，
不用上岂不可惜。
然后，曹飞开始教他们报数和踢步。
这些步伐虽然实际用途和这个时期的差不多。
但是优美帅气，可以振奋人心。
曹飞耐心讲解完之后。
张辽和司马懿不敢有丝毫的反对。
一来，他们也感觉小飞说的东西，确实实用。
二来，也不想再次出丑了。
他们吃过几次亏之后，现在无论曹飞说啥，他们都接受了。
曹飞安排他们，分别以许褚、司马懿、张辽为首，排成三列。
排好队伍之后。
曹飞大喝一声：“报数！”
“一二三四。。。。。。。”