“上丹田为藏神之所，也称泥丸宫、紫府、灵台，我们的逆生都是在此构建。”
“中丹田为藏炁之所，膻中所在，以牛郎代表心为阳，有肝胆脾均各自专职，共同耕种心田，所以这里也叫‘心田’。”
“下丹田为藏命之所，脐下三寸间，阴精命之所，也就是常说的正丹田，人生长之始，也是气海所在。”
“先天一炁汇聚，自下丹田上升至上丹田，以藏神之所汇聚，以神引炁运转，达到全身先天一炁化的效果。”
“从上丹田往下的话，路经藏炁之所的中丹田，能够更好的减缓炁的消耗，但正如你所说，从下到上的过程，已经消耗了很多。”
“而你是直接放弃上中两丹田，以炁运转周天回到下丹田构建，这个方法也不是不行。”
“不光减少了消耗，还在运转的过程中打通了体内大龙，但没有‘神’去主导，你的逆生会不会有迟滞感？”
毌澄真为陆谦讲解丹田之分，同时引申到逆生的构建，帮陆谦查缺补漏。
“没有。”
陆谦摇摇头，说道：“这就像是本能一样，和吃饭喝水，睡觉走路没什么区别。”
“反而是在下丹田构建，会让我舒服很多。”
“原来如此，那就是说这样更加适合你，人各有差异，确实不能一概而论，我们继续吧。”
“好。”
“上丹田为紫府、泥丸，中丹田为黄庭，下丹田为气海，此玄门之所……”
毌澄真继续为陆谦讲课。
自从上一次陆谦走出新道路后，左若童就受到了不小的启发，交代了一下似冲和毌澄真，然后就再度去往后山闭关了。
之后陆谦的课程，全部都由似冲和毌澄真，这两位三一门内的第二、第三高手教导。
而到如今，也已经过去了半年之久。
半年的时间，陆谦就一直在后山，只有吃饭和需要找新书的时候，才会下山回去。
因此门内也传出了一些声音，说陆谦可能是门长培养的下一代接班人。
对此，不管是正在闭关的左若童，还是似冲和澄真都默不作声，只是进行正常的教学，同时向陆谦询问一些逆生上的事情。
而陆谦本人，对此并不在意。
谁当门长，有区别吗？
三一门可没有天师府那样的天师度，当上门长也不过是一个称号罢了，还会限制自身，陆谦才不干呢！
这半年来，陆谦的进步堪称是……毫无进展！
陆谦运转逆生，进入冥想状态就能够看到那条“路”。
依旧是黑漆漆一片，不管他怎么样，脚下的长廊都没有丝毫动静，大半年过去，一直都在原地踏步。
但奇怪的是，他的身体却有明显的变化。
修炼逆生三重，达到第一重时能够获得龙虎之力。
龙虎有点夸张的成分，但是那种能够装好几吨水的大水缸，却是可以在装满后轻易的单手抬起！
而陆谦的力量更夸张。
他现在运转逆生，一跃可以飞出十米，用力一跳可以跳三十米高，甚至一拳下去能够打出好几吨的重量。
整個人像是变成了一个人形怪物一样！
但相应的，他运转逆生的消耗更大，相当于是普通三一门人的两倍。
只不过他用的是下丹田构建，所以能够抹平一些。
讲课结束后是练武。
逆生是三一门的根本，而在学习逆生后，还需要学习经典夯实根基，同时打熬筋骨锻炼招式防身。
在三一门内，逆生就是“性功”，而学习的武艺就是“命功”，性命双全是玄门基操~
“嗖！”
“砰！”
陆谦打了一套拳，在攒足气势后，一拳打向旁边的大树。
一拳下去，竟是将一人都抱不住的大树给打了个对穿！
澄真见状点点头，说道：“下丹田乃是精之所在，精满而反哺自身，倒是能够解释你这怪异的力量。”
陆谦收回手甩了甩，刚刚他运转了逆生，右拳处于半炁化的状态。
在打到大树时表皮便被刮破，但在逆生状态下又瞬间恢复，连痛感都没有！
“的确，我虽然感受不到逆生的精进，但却能够感到身体的变化，在锻炼炁的同时，身体也在强化。”
陆谦感受着身体的变化，那叫一个激动兴奋。
这种变强的感觉，可不要太好！
“看样子这半年来，陆谦你的变化很大啊。”
就在两人交谈时，左若童从山外走来。
“师父。”
两人起身行礼。
左若童点点头，笑道：“不错，虽然没有开辟出前进的道路，但根基扎实，这才是最重要的。”
“走吧，我今天出关，正好带着你一起考校一下你们师兄弟的逆生，看看你修炼的如何。”
比武？
陆谦眨了眨眼，然后就看到了左若童的笑容，顿时明白了他的用意。
左若童带着陆谦和澄真下山，一路来到大堂前的演武场。
此时演武场上站满了人，所有还留在门内，没有外出行走的门人都在这里。
因为这是一场专门组织起来，训练最近一年入门弟子的比试，所以早先入门的师兄们不会下场。
三一门不愧是当世千年大派。
哪怕是在这王朝末年，战乱之时，门内也有一两百人之多！
这还是留在门内的，如果加上外出游历，或是带任务出门的，怕是得有个三五百人！
别看这很少，但这都是异人啊！
是拉出去能够一个打小百个普通人的异人！
陆谦静静的观察。
哪怕是在三一门这样的千年大派中，人的个体差异也还是很明显的。
其中有的人心性修的好，坐在广场中，哪怕风吹日晒，也岿然不动。
但有人的，就算是坐在树荫底下，也不住的抓耳挠腮，左顾右盼，到处找人说小话。
不过总体来讲，广场上还算是安静，除却旁边小辈们聚集的那一块，其他地方都能够听到蝉鸣落叶之声。
在见到左若童时，所有人顿时嘘声，起身向左若童行礼。
“师兄！”
“师父！”
“见过师伯！”
“都起来吧。”左若童瞥了一眼身边的陆谦，嘴角微微上扬，随后挥手示意众人免礼，转身坐到椅子上。
“今天是临时组的比武，所以除却二重和超过25岁的弟子，其余弟子都可以参加。”
“诸位，都别站着了，腾出地来吧。”