胡夫人擦了擦额头上的细汗。
露出一道笑容，“先生说以后就在这里练功了，大家在一起方便。”
她的话无疑是印证了大家心中的猜想。
范季还在真早就预料到了这一天。
其实并非是他预料到了。
而是在这之前他就有过这样的想法。
如果自己的修炼方式确实要比普通方法要快，那何不让大家一起按照他的方式修炼。
不说晓梦那个天才。
就是太后和胡夫人也进步神速。
这是大家都有目共睹的。
况且在这里的可不是外人。
也没什么好藏着掖着。
范季有时候确实抠门，但那是对外人而言。
像这帮子莺莺燕燕，他从不私藏。
哪怕被榨干，也在所不惜。
这里的哪一个不是对他忠贞不二，有好东西当然也要分享给她们。
紫女透着精明的目光在胡夫人和赵姬身上打量了几眼。
嘴角突然挑起一道笑容。
缓缓朝范季身边走去，看着胡夫人说道：“那我们没来之前，你们在干嘛？”
胡夫人身子在这句话下突然绷紧起来。
又迅速放松下来。
紫女仿佛已经洞悉了什么。
嫣然一笑，自问自答地说道：“难道是在摆放这些蒲团？”
胡夫人僵硬地点了点皓首道：“是……是啊，刚忙完。”
赵姬靠在窗户边，吹着凉爽的山风躲避众人的目光。
说话间，紫女便已经来到范季身边。
她轻轻嗅了嗅鼻子。
嘴角的笑容越发诡异起来。
抱着胳膊道：“先生还真辛苦哈。”
范季抿了抿嘴，若无其事，笑容和煦地说道：“都是我该做的，找地方坐吧。”
说完，他趁大伙都在找自己的位置时剜了紫女一眼。
紫女不以为意，转身便找了个蒲团坐下。
胡夫人心里重重松了口气，幽怨地看了范季一眼，随后在最边上的蒲团上坐了下来。
明珠夫人刚放下言儿，后者就迈开脚丫子跑到小衣旁边。
小衣本来是想带她回去的。
可是想想回去好像也没什么事做。
虽然她现在已经是逍遥境，但这几年因为心思不在修炼上，实力一直没有多大的进步。
看到一大群人坐在一起的和睦场景，她也不由自主地找了个位置坐下。
要是能够通过范季的修炼方式让她更进一步，那自然是更好。
没人管的小言儿只好自己在空旷的房间中玩闹起来。
范季盘腿坐下，扫了眼在场的众人。
红莲一如既往地请假，没有来。
晓梦早已入门，这种基础课她不用听，因此也没来。
绯烟已经是通神境，没必要来。
月神则是在闭关，绯烟正好在那里陪她。
这师姐妹二人都属于已经有了自己的道，也没必要弃之重修。
等到月神出关，范季再教单独她们炁的运行方式即可。
除此之外，其她人全都系数到场。
与胡夫人一样。
在这里的大多是都是已经有底子的。
开始的第一步，就是要让她们改变之前内力的运行方式。
说难也不难，就是花点时间改个习惯而已。
天赋和智慧的高低，则体现在重修速度的快慢上。
最后，范季看了眼在房中独自玩耍的言儿。
他到没有强求自己这个女儿跟着一起学。
事实上，言儿之前回答焰灵姬的话并不准确。
那就是小衣会听范季的，但范季也会尊重她的想法。
除非必要，他很少会大男子主义。
寻常的运气之法是通过练功而打通任、督二脉。
使经气沿任至督周流不息。
任脉为奇经八脉之一。
有“阴脉之海”之称。
督脉为“阳脉之海”总督一身之阳经。
经颈部，进入脑内，属脑，并由颈沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇到上唇系带处。
其支脉络肾、贯心。
任督二脉之气交通把上、中、下、前、后几个丹田连接起来促进气血运行。
使机体环境处于自我协调平衡的稳态。
如今这个世界所有人都是以这种方式运气修炼。
范季将其称之为小周天运气法。
他感受过自身“炁”的运行。
需意守丹田，呼之使气下沉丹田。
再伴随吸气，使气上升。
沿督脉过“三关”遍行于全身之后直达百会。
在这个过程中，气会贯通全身经脉与穴位，留存其间。
全身脉络与穴位都会产生共鸣，一同开放运气。
虽然需要经过的地方多了，但体内留存下来的的内力却更加淳厚。
生命机体活动旺盛，有如“流水不腐，户枢不蠢”。
关键是全身穴位产生共鸣之后，吸收和运气的速度会变快。
内力增长的速度也会跟着改变。
他将这种运气方法称为大周天运气法。
“我示范一遍，你们看好。”
范季坐在单独的蒲团上，面朝众人。
说完，他闭上眼睛开始运“炁”。
他运的是“炁”。
而其她人则是内力，称之为“气”。
这属于本源上的不同，但运行方式却是一样的。
明亮的房间仿佛在这一刻暗淡下来。
只见一道道透明的“炁”体被范季吸进体内。
刹那间，他整个人似乎都变得透明起来。
浑身脉络穴位尽显。
那股透明的“炁”体，有序经过每一条脉络与穴位。
众人都好学的睁大眼睛，生怕错过每一个细节。
运气之法看上去简单，但如果真修炼起来那就是另外一回事了。
人体七百二十个穴位，奇经八脉十五络。
相互穿插运行。
每一个步骤和先后都不能出错。
穴位和脉络加起来，共有七百二十的十五次方种运行方式。
只要运行顺序错了一步，那就达不到范季这样的效果。
这种运气方式比起小周天来说更难，更考验悟性与智慧。
但同样的，要是能够修炼成功，将来的成长也会更加迅速。