而且不灭炼身之中，修炼筋骨的方法也有数种。
沈长文大致看了一下，与修士所修炼的功法息息相关，方法也大同小异。
像沈长文修炼的乃是火系功法“烈火诀”，方法便是以自身法力汇聚成焰，从而按照这不灭炼身所讲述的方法来淬炼自身筋骨。
修士斗法，攻击多种多样，但大多都极其依赖自身神识与法力的操控。
期间，变化莫测，甚至会出现神识别切断的风险。
这时，修炼炼体功法的优势就可以体现出来了。
远可纵剑万里，近可护周身一尺。
修炼炼体功法的修士除了抗击打能力强外，更可以手持长剑法器近身缠斗，上下腾挪，剑锋所向，便有剑气随行。
甚至攻击力比远程更具有破坏性。
这不能说远程就比近战弱势，只能说各有各的好。
法体双修，方才正道，只是此举耗费的资源要多出不少。
“不灭炼身”沈长文并未急于修炼，入门的几处细节，沈长文还未完全吃透。
修炼炼体功法须得循序渐进，不能因为急于求成，而伤了身躯。
炼气修士能否突破筑基境界，其中有一点就是要保证修士肉身无碍。
若是出现残缺，伤了经脉，除非有绝世丹药断脉重生，否则断然不可能筑基成功。
这也是为何修仙界之中，没有残疾筑基修士的原因。
此刻的他继续钻研，直到三日后。
自觉将入门的几处细节完全吃透后，这才开始第一次尝试修炼。
时间过的飞快，沈长文除了必要的狩猎外，其余的时间都用来了修炼。
也不知是不是沈长文悟性的原因，他修炼不灭炼身的进度格外的快。
功法玉简没有任何的纰漏，跟着玉简内所讲，沈长文配合自身接近大成的引火术。
短短六个月的时间，他自身肉体的强度，已经达到了铁骨小成的境界。
洞穴内。
沈长文沈长文结束了修炼。
只看他上半身赤裸，握紧双拳，感受着体内的强劲力量，心中也不甚欢喜。
这是他六个月来的成果，完美匀称的肉身下，是无穷的生机与气血。
微微运劲，那隐藏在肌肤下的肌肉筋脉，纷纷隆起。
除此之外，沈长文身躯在其每日按照不灭炼体内所提供的方法淬炼下，其自身骨骼也是日益坚韧。
接下来，只要沈长文按部就班的修炼，达成铁骨大成的境界，不在话下。
对此，沈长文很是满意。
......
翌日。
又是上缴妖魄的日子。
这一次，洞窟又迎来新人，但沈长文并未过多的关注。
上缴完妖魄领取到自己这个月的解药后，沈长文便准备离开离开。
“沈道友，不知你可对修士遗址感兴趣？”
不知何时，滕志虎却是突然来到了沈长文的身旁，悄悄的说道。
轻云山脉，连绵无际，除了有着数不尽的天材地宝以及妖兽外，更有许多未曾被发现的修士遗址。
据说，这些修士遗址里，危险异常，但里面藏有许多重宝。
最重要的是，曾经有修士在进入修士遗址后，竟然寻得异宝，将体内的食心虫拔出。
“当真？我记得这修士遗址里可都危险重重，以你我二人之力，怕是难以攻略。”
沈长文有些疑惑的说道。
“呵呵，沈道友自然放心，除了你之外我还另外邀请了四位道友，而且那处修士遗址在下已经探过底。”
“虽说那处修士遗址外有一层阵法禁制，但经过这么多年的岁月侵蚀，已经残破不堪，威力十不存一，最要的是，我邀请的四位道友里有一位精通阵法，能够以阵破阵，但此阵需要六人合力破除。”
“而且，虽说魔魂宗许诺过我们只要猎杀过一百头一阶上品妖兽，但其中的难度可以想而知，沈道友也不想一辈子都呆在这里吧。”
滕志虎淡淡的说道。
的确，滕志虎说的对，一百头一阶上品妖兽的难度实在太大，以沈长文的实力而言，根本就没有把握。
相比之下，这修士遗址虽说也是凶险万分，甚至可以费尽心思破除外面的大阵禁制后，发现里面空空如也，到头来白费功夫也有可能。
但也不是不能一搏。
闻言，沈长文略微沉吟一番，随后继续问道：
“那不知进入这修士遗址后，里面的宝物又该如何分配呢？”
“呵呵，规矩自然是要事先说好的，免得大家伤了和气，沈道友，如果成功进入那修士遗址，按照规矩，独自寻找到的宝物归各自拥有，若是共同寻到的则按照价值分配，不过因为这处修士遗址是在下先发现的。
“而破除修士遗址外的大阵方法，是另一位道友提供的，故而我与那位道友应当有优先挑选权。”
“道友觉得如何？”
滕志虎如实说道。
“理应如此。”
沈长文并未再有犹豫，点了点头说道。
之后二人又聊了一会细节，约定三日后在落霞谷外的一处巨石上碰面，再详聊计划一番。
离开后，沈长文并未急于前往猎妖，而是直接返回住处。
既然要前往修士遗址，沈长文自然是要抓紧时间来提升自己的实力。
一分一秒，皆不能被耽误。
......
不知不觉间，过去了七日。
落霞谷外，一块巨大的山石，突兀的落于一处乱石滩上。
此时，正有两人盘膝坐在上面。
其中一人，乃是滕志虎，至于另外一人，头戴面罩，看不清面庞，赫然便是秦振轩了。
“没想到秦道友所说之人乃是沈道友，好在这几日我又寻到了一位道友，而且这位道友以炼体功法见长，待会我介绍给秦道友认识。”
滕志虎睁开双眼，干笑了一声。
闻言，秦振轩正要说话，远处却是突然掠来一人。
二人相继望去。
下一刻，就见滕志虎脸色一喜，说道：
“说到就到，那便是我新邀请的道友，叫做王品。”
只见这王品面貌看起来差不多四十来岁的样子。
身着一身黄色劲装，一头利落的短发，国字脸，最重要的是此人并未将法器收在储物袋内，而是背在身后。
一柄看起来足有一人多高的黑色巨剑，让人看了不禁侧目。