尹正奇见御风还未理解，又举例说道：“那日比武挑战，你于校场之上，同时施展三种三字术法‘日月星辰’，三种术法相互融合，已经脱离了剑法层次，带有一丝时间的韵味，才让你父亲回忆过往，拜托了意识控制。我原先以为你知道这些，没想到你竟对此一无所知。”
南宫御风有些不好意思，说道：“我自幼少与人接触，修行大多也都是靠自己琢磨，王叔虽有所指点，可修行之路哪能尽皆模仿前人。王叔与我一样，没有过多阅历，见识浅薄些，也不懂这些灵体之事。”
尹正奇长叹一声：“哎！你也是个苦命的孩子，早些年间我就注意到你的情况，尤其是当年突破化灵之后，便确认你是天生灵体，可家家有本难念的经，你南宫家的事，我作为外人，也不便插手。况且逆境等于修者来说，也不见的都是坏事，你年幼之时受的一些苦，对你日后修行也无坏处。”
御风原先以为自己只是捡了个便宜师父，没想到师尊大人对自己这般关心，顿时心生感激，俯首行礼。
尹正奇又道：“你这体质，绝非一般灵体，南宫一族的先祖南宫无明，他老人家乃是灵骨相承，双分离格体。所谓灵骨相承，说白了就是大道自身的选择。可无明老祖并未长寿，亦是这受这灵体所致。这些也是我从青沐城的李老城主口中得知。”
“这几日，父亲同我说过，他的变异体质之事。其实我也怕…”
“无须担心，你父亲的变异灵体，乃是无明老祖的血骨相承，这种传承是受血脉影响，而非天生灵体。”尹正奇对此非常肯定。
说到此处，他又笑了出来，继续道：“你这灵体，要比无明老祖的还要强上许多。这一点从你体内的三种意志便能看出，为师当年经游历修行之时，曾听说过一种灵体，就是刚才所说的七窍玲珑体。这种体质，心生七种意志，一心七用，术法一经施展，远不是以一敌七这般简单，而是成倍叠加。双分离格体也就是人级灵体，而七窍玲珑体，可是天级！”
退在远处的华苛，听到尹正奇这番言论，低声不屑道：“切！一个天级就激动成这样，我的灵眸可是超越了天级，开眼的时候也没这么激动！”
南宫御风并未欣喜若狂，而是冷静的听着尹正奇说话。
尹正奇看他像木人一般，微怒道：“你到底知不知道什么是天级？怎地没有一点激动之情？”
御风苦笑道：“师尊也说了，只是可能而已，这种事情，徒儿也不敢强求。”
“你小子倒是看得开，要知道天级灵体，可是有望突破分体之境，那才是一方老祖，享四方朝贺！”尹正奇露出向往的神色，修者修行，不论层次，皆是想着有一天能入得大道。
南宫御风无奈道：“如今我这冷静的意志主导身体，怕是想激动都激动不起来…”
尹正奇对此也感到无趣，感情是自己热脸贴了冷屁股，显得有些恼怒。
御风又问道：“师尊，徒儿如今已经突破化形境，可对后面的境界都不太清楚，您能给我讲解下吗？”
说到此处，华苛又跑了过来，笑着说道：“就是就是，我也有好多不懂的，尹叔叔一起给说说呗！”
尹正奇白了他一眼，倒是没有再轰他出去，正色道：“金身之下，不分层级，想必你们都知道，修者初阶的三个阶段。引灵入体，化作真气，令真气运转自如，是为入灵境。
凝结体内虚丹，将真气压缩至真元，可从周身穴窍涌出，化灵为影，是为化灵境。
将真元不断凝结，最后丹田之内形成实丹，可将元力化作万千实物，便是御灵化物，为化形境。
也就是你们现在境界，可入了化形，才算是踏入修者世界的第一道门槛，万万不可骄傲。”
华苛急忙催促道：“这些我们都知道，继续说，继续说。”
尹正奇继续道：“入了化形，内丹已然成型，因内丹是元力凝结而成，所以人类的内丹一般都是白色，而要修行至金身之境，第一步，就是将内丹化为金丹。”
见二人都是愣神状态，摆着一副不明所以的样子，尹正奇叹了口气，接着道：“所谓金丹，就是内丹通过高速运转，聚而不散，凝而不发，直至极致，便会达到一种质变。”
简单来说，化形境修者丹田内的内丹平常都是处于静止状态，内丹就相当于一个元力的储藏罐，等用到元力的时候，再由内丹运转，散出元力，再通过经脉传至周身大穴，扩散而出。
而内丹转速越快，元力就涌出的越汹涌。
正常来说，对敌之时，内丹要控制在一个呼吸十转左右，这样才能保证身体经脉不受损伤，元力绵长供给，即使长时间运转也无问题。
即使拼命之时，内丹旋转速度也不可超过一个呼吸三十转，到这个阶段，元力涌出太过凶猛，虽然招数强悍，可体内经脉却承受不住，若是长时间这般，只怕敌人还没倒下，自己的经脉都快爆裂了。
当内丹速度达到一个呼吸五十转，只需数个呼吸，便会爆体而亡，这也是修者自爆内丹的最后手段。
但是，若是控制内丹旋转的时候，压制元力散出，让内丹凝而不发，这是一件极其痛苦的事情，对丹田的掌控，对经脉的要求，还有对意志的把控都至关重要。
尹正奇教导道：“欲要修至金身境，先要强化丹田，让内丹不断低速旋转，控制元力，不要让元力经过经脉散出，而是融入整个丹田，强化丹田的韧性。”
当丹田足够坚韧的时候，便可继续加快内丹旋转，并且抑制元力散出，让元力更加集中在内丹之内。
直到内丹内出现一丝质的变化，那便是一缕金色纹路成型，这时再不断重复先前的修行方式，直到整个内丹化为金色，至此，便达到了半步金身之境。