陈云龙他慢慢打开了旁边的香薰并打开播放器播放一首轻柔的音乐以后，他就我叫浴袍缓缓坐入浴缸闭上双眼感受着每一个紧张的精神逐等渐放松下来。
陈云龙就这样在浴缸中享受着泡澡的时光，水中的温暖渐渐渗透到他的肌肤里，带走了一天的疲惫和压力。他闭上眼睛，深深地呼吸着，感受着这份难得的宁静。
陈云龙这样过了一会儿，决定结束这次泡澡，于是缓缓站起身来，用柔软的浴巾轻轻擦干身体。
陈云龙擦干身体后穿回了那一件浴袍以后，他将东西关闭走出浴室回到了自己的卧室里面。
陈云龙走到衣柜那里拿出一套练功服换上以后，他就对着旁边的镜子那里打量起了自己的衣着来。
白色的练功服配着自己俊秀的脸庞，身形修长从中透出一丝成熟刚毅的韵味。
陈云龙满意的笑了一下那嘴角一抹醉人的微笑，阳光照射在身上如同从画布里走出的翩翩公子般。
陈云龙对着镜子看了一会儿以后，他就听见外面传来了一阵轻轻的敲门声。
陈云龙听到那一阵敲门声后，他：谁呀。你有什么事情啊？
梁玲：少爷，饭已经做好了你赶紧过来吃饭吧！
陈云龙：知道了！我一会儿就过去！
梁玲听到陈云龙的话想了一下以后，她：少爷，那你快点来夫人在下面等你哪！说完以后就离开这里向着下面走去。
陈云龙听到梁玲已经慢慢离开了这里去以后，他又对着镜子看了一眼发现没有问题就离开了这里。
陈云龙慢慢的来到了餐厅里面以后，他就看见马湘君坐在餐桌旁边等待着自己。
马湘君见到陈云龙来到了这里以后，她说了一句来了那就赶紧追上来吃饭以后，她就拿起旁边的刀叉开始吃起了面前的牛排来。
陈云龙听到马湘君的话说了一声好的以后，他就慢慢在自己的位置上坐好开始吃顿饭来。
时间就在陈云龙他们享受美食的过程中匆匆而过，他们慢慢吃过午饭唤来让阎芳她让人收拾了一下桌子以后，他们就离开这里走到大厅的沙发方便坐下开始休息起来。
陈云龙他们一起坐在沙发上面慢慢的休息了一会儿后，马湘君说道：休息的差不多了我出去在院子里面转转。
陈云龙听到马湘君的话微微想了一下以后，他：那要不然我和你一块去院子里面逛逛吧！
马湘君听到陈云龙的话微微想了一下以后，她说了一声不用了我自己出去逛逛就可以了以后，她就慢慢的起身离开这里向着大厅外面走了过去。
陈云龙见到这一幕立马起身以后，他就慢慢的向着楼梯那里走了过去。
陈云龙慢慢回到自己的房间里面以后，他就慢慢的向着向着书房那里走了过去。
陈云龙慢慢进入书房里面走到桌子旁边的蒲团那里以后，他在蒲团上面盘坐好就慢慢平静下来开始在这里修炼起冥想法。
随着呼吸的逐渐平缓，陈云龙的心灵也开始沉静下来。
陈云龙就感受到周围的一切仿佛都静止了，仿佛这个世界只有自己的心跳声在耳边回荡，他开始专注于内心的世界探索自己的意识深处。
在冥思的过程中陈云龙逐渐进入了一种超脱的状态以后，他的思维变得十分清晰而敏锐能够洞察事物的本质。
与此同时陈云龙冥思修炼的过程中周围的灵气其实是在悄然发生着微妙的变化，虽然这种变化对于普通人来说几乎察觉不到但对于陈云龙来说却是至关重要的。
随着陈云龙的冥思深入其体内的法力量开始与周围的灵气产生共鸣，这种共鸣使得周围的灵气逐渐汇聚向他慢慢形成了一个微弱的灵气漩涡。
这个漩涡不断地旋转着将灵气中的精华部分吸引过来注入到陈云龙的体内，这个过程对于陈云龙的修炼有着极大的帮助通过吸收周围的灵气精华其的灵力得到了迅速的补充和微微的提升。
同时这个过程也让他更加熟悉和掌握了如何运用力量的技巧，然而这个过程对于周围的灵气来说也是一种消耗。
随着时间的推移周围的灵气浓度逐渐降低直到恢复到原来的水平以后，陈云龙在修炼的过程中需要注意控制自己对灵力消耗以免对周围的灵气造成过度的破坏。
时间在陈云龙不断冥思中流逝得飞快，当他睁开眼睛时看了一下瞬间发现已经过去了数小时。
陈云龙感到自己的灵力修为得到了提升以后，他慢慢从蒲团那里站起来向着外面走了过去。
陈云龙出了房间走到大厅里面以后，他见到马湘君正坐在沙发那里慢慢喝茶。
马湘君见到陈云龙来到这里慢慢把茶杯放在茶几上以后，她：云龙你来了一会儿就可以吃晚饭了先找个地方做吧？
陈云龙听到马湘君的话说了一声好的以后，他就走到沙发那里轻轻坐下就开始慢慢休息起来。
陈云龙他们坐在这里慢慢休息了一会儿以后，他们就看见那个女管家梁玲慢慢的向着他走了过来。
梁玲慢慢的来到了陈云龙他们的旁边以后，她：夫人，饭都菜已经全部准备好了是否上菜。
马湘君听到了梁玲的话在心里微微想了一下以后，她说了一句既然饭已经准备好了那现在就过去好了！说完以后就起身向着餐厅那里走去。
陈云龙见到马湘君向着餐厅那里走去以后，他就立马起身跟着一起像这个餐厅那里走地过去。
陈云龙他们来到餐厅的餐桌旁边慢慢的要坐好以后，他们就慢慢拿起刀叉仔细的切好牛排吃起了晚饭来。
时间匆匆而过陈云龙他们一起在餐厅那里吃过晚饭休息了一会儿以后，陈云龙和马湘君说了声就回到了房间在桌子旁边椅子上面慢慢坐好以后，他从系统空间里面拿出初级精神恢复药剂配方就开始在那里慢慢的观看了起来。