“林尘，其实你不用这么正式，我学的这个东西也不是什么家传绝学，我也是有人教才达到今天这个地步的。如果你要让我来教的话，我的经验可能不太丰富。而且说不定当你学习过这些以后，甚至掌握了以后，你说不定就会很失望，还不一定能打过你，来做你的陪练其实都有些勉强。”但就是没有说出拒绝这两个字。
林尘听了呀，继续说道：
“你也知道，这几天你也知道我这个草台班子是什么情况了，中二现在连和人打架都打不过来。呃，我的意思不是说我学习这个东西是要来打架，我也只是想保护我想保护的。否则我又不是神经病，我没事干嘛去打那些人呢？”不破圣衣点了点头，她相信林尘不会仗武欺人。
只是要是自己答应的话，那以后不得要花好长时间和林尘待在一起，又得每天都要见到他。可是自己可是好不容易下定的决心，这样下去的话，自己肯定会坚持不住的，到时候又该怎么办？难不成去求一份真心吗？练功少女此时有些凌乱，不知道该如何回答林尘，她也找不到个理由反驳他，总不能说我不想教你就是因为不想每天看到你，然后喜欢上你吧。
林尘当然看出了不破圣衣的迟疑，当即放弃了让不破圣衣教自己这件事。按照不破圣衣的性格，如果这件事没什么问题，她肯定会很爽快地答应，现在看来恐怕是有什么难言之隐。应该是她每天自己练功的时间都挤不出来，如果再搭上自己的话，时间肯定就会捉襟见肘。不破圣衣应该是担心这一点吧，确实，这样也太麻烦人家了，自己再继续要求下去就不合时宜了。林尘马上道：
“没关系的，我之前看其他教练的教学视频，应该也能学到东西。”不破圣衣皱了皱眉，问道：
“什么教练？”林尘讪讪地说：
“空手道教练、散打教练都有。”不破圣衣皱得更深了，直接说那些网上的东西大多数都不怎么样。
林尘没话说了，他当然知道了，他只是想给这场谈话找一个台阶罢了，没想到不破圣衣还把他的台阶给撤了下来。不过马上林尘又看到一条光明大道。不破圣衣站起身来，郑重地对林尘说道：
“我接受你的拜师了，林尘。”两个人对视。
不破圣衣开始一边准备着教学器材，一边说道：
“其实我们实战派学习的东西要更多，需要做的也更多。首先就是身体，需要有一副经历过千锤百炼的身体才能更好地学习。这个千锤百炼指的不只是身体上的锻炼，还有实战对战时候的锻炼所锻炼出来的身体反应。你的身体能给你最真实的反应，在每一个危险情况下需要冷静，甚至不假思索地做出防御甚至反击的回应。说着说着，不破圣衣突然意识到了什么，顿了顿，然后又说到你的身体素质我是相信的，所以你缺的只是和人对战的经验。然后我们实战……只是什么也不重要，最重要的就是实战，这件事等你伤好了再说吧。”林尘点了点头说好。
不破圣衣给一个圆柱绑上护垫，然后直接一脚踢向护垫，转过身来对林尘说道：
“现在我们要讲的是理论知识。”
不破圣衣神情严肃，开始讲解刚柔流实战技法的理论知识。
“刚柔流，核心在于对刚与柔的精妙把握。刚，并非单纯的蛮力，而是一种果断、坚定的力量展现。在面对敌人的攻击时，刚可以给予强有力的回击，让敌人感受到你的不可侵犯。柔，则是一种灵活、巧妙的应对方式。当敌人来势汹汹，柔能够化解其力量，使其攻击落空，同时为自己创造反击的机会。”
“刚与柔并非孤立存在，而是相互依存、相互转化。在实战中，要根据不同的情况灵活运用。比如，当敌人以强大的力量冲来时，我们可以先用柔的方式避开其锋芒，然后在合适的时机以刚猛的力量进行反击。而当我们处于优势时，也不能一味地使用刚猛，要适时地运用柔的技巧，防止敌人的反扑。”
“此外，呼吸也是刚柔流中非常重要的一环。正确的呼吸可以帮助我们更好地发力，增强身体的耐力和稳定性。在攻击时，要配合呼吸，将力量集中在一点，使攻击更具威力。在防守时，通过调整呼吸，可以保持冷静，更好地应对敌人的攻击。”
“心态同样至关重要。在战斗中，要保持自信、冷静，不能被敌人的气势所吓倒。同时，要有勇气面对挑战，敢于出击。但也不能过于鲁莽，要根据实际情况做出明智的决策。”
“还有步伐和身法。灵活的步伐可以让我们在战斗中迅速移动，躲避敌人的攻击，同时寻找最佳的攻击位置。身法的运用则可以使我们更好地躲避敌人的攻击，同时增加自己的攻击角度。”
“刚柔流的实战技法需要不断地练习和实践才能真正掌握。在练习过程中，要注重细节，不断地调整自己的动作和心态，提高自己的实战能力。”
林尘聚精会神地听着，不时地点点头，
他知道，自己还有很长的路要走，但他充满信心，。