极限锻炼法就算蜕变升华，也就是增加身体的掌控力度和爆发力，因为在理念上已经没有可以改进的地方。
快速吸收技能蜕变后的名字，陆文都已经想好了。
从快速吸收，蜕变升华后是高速吸收，再次蜕变是极速吸收，还能蜕变就是超速吸收。
总之就是不断增强吸收能力。
而基础冥想法是陆文最重视的技能，主要是他觉得修炼速度还是有点慢，而且光是修炼魂力也太狭义了。
之前忙着锻造打铁和御兽术，现在除了监控唐三、唐昊，闲下来的陆文摸索更好的修炼方法。
首先，天地之间的魂力，也是天地能量的一种。
所以，不论是天地间的魂力，还是魂师的魂力，都是可以用来锻体的。
有了魂力锻体的条件，陆文开始小心的各种尝试。
陆文有雄厚的创法基础，魂力冥想法、极限锻炼法、标枪投掷、魂力掌控等，这些技能全都是完美掌控的圆满境界。
还有七次蜕变的呼吸技能，强大的精神力，更强的天赋。
这些都是创法的基础条件。
陆文以精神力内视，很快看到了体内经脉，控制魂力小心的在粗壮经脉中，进行周天运转。
在属性面板凝聚出小周天搬运法，吸收炼化能量，于经脉中运转，增加“精气神”三者。
修炼效率不高，但能同时修炼“精气神”三宝。
“这应该是武侠世界的很多基础内功运行路线。”陆文想道，随后继续摸索。
除了这种武侠世界修炼内力的小周天搬运法，还有修炼精神力的冥想、观想法。
魂力冥想法也是其中一类。
陆文想道：“观想法都是观想某物，观想得越细致、神韵越是充足，精神力就越强。”
“我可以观想生命之树，不但可以增强精神力，还能加深对生命之树武魂的掌控。”
魂力冥想法已经是圆满境界，陆文一念入定、静心，随后内视参照生命之树武魂，开始在识海以精神力构建、凝聚生命之树。
时间流逝，一棵朦胧、透明的生命之树，出现在陆文的识海中。
生命之树观想法成功后，保持入定状态的陆文，给人一种生机勃勃的感觉。
他保持住生命之树观想法，七次蜕变后的呼吸技能本能运转，牵引、吸收天地之间的能量。
再一心多用的进行小周天搬运法。
由此，小周天搬运法、呼吸技能，和才凝聚出来的生命之树观想法消散。
凝聚出全新的生命之树-周天呼吸观想法。
观想生命之树时，精神力变得充满生机，呼吸本能牵引天地能量入体，再以此精神力控制魂力进行小周天运行，炼化通过呼吸牵引的能量。
如此，“精气神”三宝同时修炼到，魂力也就不是无属性，而是充满生命力的能量。
修炼生命之树周天观想法，陆文的魂力不用在生命之树经过一次流转，就带有强大的生命力，能够治疗、恢复身体伤势。
充满生命力的魂力在身体中运转不休，也使得身体素质更加强大，寿命、耐力都更加悠长。
就是这门修炼功法的入门难度有点大。
首先，要将能够牵引能量的呼吸技能，修炼至能够本能进行的大成境界。
就这一个要求就卡死了无数普通人。
其次，要能入定、静心，观想某种参照物的观想法入门。
最后要一心多用，在观想的时候进行小周天搬运。
当然，要是天赋异禀可以一心三用，也可以一边维持特殊呼吸法，一边观想，一边魂力搬运周天。
也可以分别修炼。
先修炼观想法，将精神力异变出特殊属性，随后运转呼吸法牵引能量。
等能量牵引足够后，再以异变精神力进行周天搬运，炼化身体内的能量。
这样三步走下来也能修炼，就是修炼效率有些低。
呼吸牵引能量的时候，异变的精神力属性被稀释。
进行周天搬运的时候，呼吸法牵引的能量也消散了一些。
最终修炼出来的特殊属性能量，质量就不高。
花费几天时间创造出生命之树-周天呼吸观想法，挂机栏上的技能也开始蜕变。
陆文主导魂力冥想法的蜕变升华，借助金手指的力量，让刚刚创造出来的功法融入其中。
在金手指的力量下，陆文进入顿悟状态，种种灵光闪烁，全新的修炼功法迅速完善。
这次的蜕变，不像之前的呼吸技能，悄无声迹就完成了蜕变升华。
小半天后，陆文从顿悟中醒来。
极限锻炼法没有太大的变化，按照设想增强了身体掌控力和爆发力。
快速吸收技能蜕变，融合呼吸技能，升华为高速吸收。
生命之树武魂也发生了变化，能像人一样呼吸，增强吸收能量的速度。
最后的魂力冥想法，融合生命之树-周天呼吸观想法，蜕变升华后也以后者命名。
修炼效率增加，可以同修“精气神”三者，修炼出来的能量充满生命力，体质、寿命、耐力都得到增强。
挂机位上依旧是这三个技能，蜕变升华后，陆文接下来一段时间，是实力快速增长期，几天后精属性就能达到四点。
时间转瞬而逝，诺丁城魂师学院报名的日子到了。
圣魂村中，村长老杰克早早来到铁匠铺外，“砰砰砰”的敲响大门。
他喊道：“唐昊，你起来没有，今天是小三上学报名的日子，可不能迟到了。”
大门“嘎吱”一声打开，唐三期待今天已久。
他早早的做好了早餐，稍稍修炼后，就等待杰克村长上门。
“杰克爷爷，爸爸还在睡觉，我们走吧。”唐三说道，唐昊没能送他去上学，心中还是有点失望。
“唉，我们走吧，小三。”老杰克也是无奈一叹。
这些年说了无数次，也不知道唐昊遭遇了什么事情，人变得这么颓废。
唐三关上门，和老杰克离开后。
铁匠铺窗户前，悄无声息的站立着一道身影。
唐昊看了后山一眼，随后稍稍收拾，就远远的跟在唐三身后。
他要去看着唐三入学，之后准备出山展现实力，为唐三保驾护航。