“既如此，你明日来一趟，我会找人教你桩功。”
沈仪离开猎帮驻地后，脸上难掩欢喜之色。
沈亮忍不住问：“他们是不是打算收你了？”
“我目前还未达条件，但他们愿意给我个机会。
明日会传授我一门桩步练法，让我六年内练至小成，那时便肯接纳我。”
沈亮羡慕道：“白教你一门桩功，看来猎帮看中你的天赋，有拉拢你的意思，
你明日可得认真学这桩功，回去好好练。”
……
次日上午，沈仪来到县城猎帮驻地，再次见到刘管事。
“我已给你找好教桩功之人，随我来。”
沈仪跟着刘管事往院里走，见到一个有些面熟之人。
那人长得五大三粗，双臂抱在胸前看着他眉头微皱：“你是……沈家村里编草席那家的孩子？”
沈仪忽然记起来了。
这正是同村的李虎，就是三叔说的村里唯一加入猎帮的人。
他家后来搬到城里住了，是村里老人常念叨的‘看看人家’。
“李虎大哥，我叫沈仪，我和我爹在村里编过草席。”
“还真是你。
没想到你在箭术上还有些天赋，能被刘管事看重，让我来教你桩功，
咱们这就开始吧。”
李虎也不废话，立马开始示范。
只见他双脚平开，宽度与肩相同，脚尖微微外张或者内扣，膝盖轻轻弯曲，双手环抱在胸前，高度不超过眉毛，低不过肚脐。
整个人站在那里，纹丝不动，就像扎根在磐石上的一棵青松。
沈仪从未见过有人站桩站得这般沉稳，不禁有些诧异。
李虎收工站到一旁，说道：“才开始站桩，外形得先准确。
这时候谈感悟没意义，得先从工架练起，由外而内、刚里求柔、方中寻圆。
你来试试。”
沈仪初次站桩，模仿着李虎的姿势，尽力回想记忆里李虎站桩时的状态与感觉。
李虎在旁指导：“胸要含着，胸前膻中属离卦，离为火，火是中空的，所以胸必须含。
头顶要虚顶领劲，腰胯放松，胸含、腹收，背自然就挺拔了。”
沈仪努力照李虎讲的做，在他的指点下，不停地细微调整姿势。
直到李虎点点头：“总算有些模样了。”
不知过了多久，沈仪睁开眼。
【基础桩功（未入门）】
【光阴：0.02年】
“成了。”
沈仪明白自己现在的状态符合桩功的标准修行姿势，不然面板上不会显示桩功信息。
“面板，把这0.02年光阴全加在【基础桩功】上。”
【你苦练七天桩功，姿势更标准，形态更完善，达到入门水准】
刹那间，沈仪感觉自己的桩步沉稳许多。
从零基础到苦练七天的成果，进步十分明显。
【境界：初境——皮关（1/100）】
看到境界栏的变化，沈仪微感诧异。
未曾料到，桩功入门之际，自己竟踏入了初境，开始熬炼皮关了。
也是，初境中的皮肉筋骨血五关本就是为了锤炼身体、强壮体魄。
如今桩功提升，体魄得以增强，皮关的修行便正式开启。
“你以前练过？”李虎忍不住问。
沈仪轻轻摇头：“这是我头一回接触桩步，李虎大哥，我练得如何？”
李虎咂舌，这进步也太快了。
虽然沈仪跟他的水平还差得远，但头一回尝试就能做到这程度，他当年可比不上。
记得他当年学会这桩功后，练了七天才入门。
而沈仪只用一炷香时间就超过了他当年七天的进度。
“练得不错，算是入门了。”
李虎虽有些羡慕，但不得不承认沈仪确实有天赋。
沈仪认真听李虎继续指点。
“所谓桩功，一站一功，一桩一功，一天一功，天天站，天天不同。
你得坚持，每天起码站一盏茶工夫。
桩功分三个层次，站桩、行桩、化桩。
站桩呢，就是在静止时达成阴阳平衡，让全身经脉畅通，使气力能运行到全身各处，上下气合于丹田蓄力，形成丹田之气。
到了这个程度，桩功就算小成，我练了六年桩功，达到这个层次。
行桩，是在运动中通过拳架练习，把站桩时的丹田力发挥出来，进而产生整体缠丝力。
这样身体运动时能八面支撑、八面生力，向任何方向都能打能化，运转自如。
我练了十五年桩功，正处在行桩这个层次。
至于化桩……我没达到那个水平，也说不清楚，没法给你指点。”
李虎能在沈家村崭露头角，成为老一辈口中“别人家的孩子”，足见他在村子数百人里天赋甚是出众。
即便如此，他也用了六年才让桩功小成，桩功修行之难可见一斑。
对天赋不及李虎的普通人而言，或许得花八年、十年才能达到同样水平。
但沈仪可不需要这么久。
修行六年？
不就相当于猎杀六七只铁甲羽鸡嘛，简单。
沈仪自信，接下来进山打猎，打到铁甲羽鸡甚至更值钱的猎物，就能尽快凑足光阴，使桩功小成。
虽说李虎是按刘管事的吩咐行事，但能给自己讲得如此详尽，仅靠吩咐可不够，定是李虎对自己颇为上心。
沈仪心中满是感激。
光口头道谢，难以尽表谢意，日后李虎若有难处，自己定要帮衬一把。
道过谢后，沈仪离开猎帮驻地，经过坊市，见到曾经给他一颗沙窝萝卜吃的老汉，驻足聊了几句。
这时，一群人沿路走来，在各个摊位前驻足，向摊主讨要几枚铜钱。
沈仪眉头皱起。
这些人是来收保护费的，记忆里自己摆摊卖草席时，可没少被他们搜刮。
老汉瞧见那些人靠近，愁容满面地叹了口气，嘟囔着：“瘟神又来了。”
他从怀里摸出一个布包，满脸不舍地拿出几枚寥寥无几的铜钱。
“老头，你今天萝卜卖出去多少啦？”
领头的那个男子尖嘴猴腮，走到老汉摊位前，抬脚就踢了下箩筐，扫了一眼后说道，
“没卖出去多少啊，肯定是你这老头偷懒，不使劲吆喝。”
老汉年纪大了，朝着几个年轻人弯腰点头称是，说道：
“老头子我吆喝不动喽，只能干等着人来买，所以没挣几个钱。”
说着，他哆哆嗦嗦地把握着铜钱的手伸了过去。
“就三文？连杯酒都不够喝，这让我们秦老大怎么保护你啊。”
领头的那人接过钱，在手里掂了几下，却没有要离开的意思。