萧肃顺着她的方向后撤的同时抬手固定住了踢上来的小腿。
他右脚向前一步，空闲的那只手也搂向对手的后脖子，左腿踢向对手支撑腿的胫骨。
这个“接腿摔”达成的话，对手是会直接倒地的。
恰好林烁喊了一声，萧肃余光瞥到了在他身后跟着的陆乘澜。
萧肃皱了皱眉，抓着秦娜绮小腿的手也立刻松开了。
秦娜绮抓住时机，收腿躲闪，小臂跟着搂上去了，人也快速绕到萧肃的身后，把他拉倒在地上。
两人倒地上，和地垫撞击出哐当的巨大声响。
秦娜绮的右小臂卡在了萧肃的脖子上，右手抓住左边手肘固定住，直接锁死，长腿也缠住了萧肃的上身。
裸绞形成后，除了用打火机烫胳膊肘，不然是很难破解的。
萧肃的脖子被锁紧，脸瞬间就憋红了。
林烁被吓得愣在了拳击台边，这不是秦秘书，这是黑寡妇。
“快放开！”陆乘澜先怒了。
这是切磋吗？这是玩命吧。
萧肃在秦娜绮的小臂上轻轻拍了拍，表示自己认输了。
秦娜绮立刻松开了手，坐在垫子上直喘气，就这两秒钟，花了她好大的劲。
在外行看来，她似乎把萧肃压制死了，但是在绝对的力量悬殊面前，她其实坚持不了3秒钟。
刚刚如果萧肃不tap out，她也坚持不下去了。
萧肃往前爬了一点，也坐在了垫子上，他摸了摸脖子，刚刚被勒的差点生理性干呕。
“没事吧……”陆乘澜关心地问。
萧肃摇头，“没事。”
“我有数的。”秦秘书呼吸平息下来，解释道。
林烁感叹道：“秦秘书，你真的是……。”
秦秘书穿着灰绿色的瑜伽裤，上身是运动背心，在林烁说话时站起身，露出深沟一样的马甲线，两条纵沟之间，横着几条浅壑，分割出已经形成块状的腹肌。
“……真是厉害啊！”林烁瞳孔地震。
平常职业装穿的整整齐齐，高挑纤细，谁能想到衣服下是这样的身材。
秦秘书拿起旁边的运动长袖套了起来，拉上拉链。
“我赢了哦！”她只在意这个。
萧肃也刚喘匀，说道:“散打里没有裸绞，你用自由格斗来跟我比，不算赢。”
在学校时，秦娜绮就喜欢搞点格斗动作，十字固，各种绞杀，反正她只想把他们这群男同学都干倒。
“赢了就是赢了。”秦娜绮解手套，不枉费她这几年一直在上格斗课。
萧肃无奈摇头，不想掰扯，起身去拿水喝。
他刚动了几下，现在停下来开始出汗了。
汗水顺着额头往下流到了眼角，他拉起胸口的衣服擦了一下。
他穿着简单的白色背心，黑色速干短裤，短裤在大腿外侧有个小小的开叉，打开一点角度方便抬腿。
短裤里面是有内衬的，只是内衬的压缩裤比较短，起到防止走光的作用，在没走光的情况下，是看不到的。
这是他当教练时的常规穿着。
在陆乘澜眼里却是致命的诱惑。
特别是当他扯着前襟去擦眼角时，腰腹部露出一小节棕色的皮肤，凹陷的人鱼线和腰臀线泾渭分明，深深陷入裤腰里。
走动时腰胯部小幅度的上下起伏，是一种很原始的性感。
陆乘澜捏了捏领口，原来人真的会馋到唾液过度分泌。
萧肃已经走到拳击台角落里，拿起了放在地上的水喝了一口，擦了擦汗。
他背对着几人坐了一会儿。
陆乘澜的视线追随着，有如实质，让他脊背毛毛的。
萧肃知道自己身材很好，经常有人真心求教怎么练的，当然也有年轻人口出狂言求“大雷教程”。
所以他干脆就说自己不健身，天生的。
有眼力见的人，自然听出他的敷衍，自行退散了。
至于那些继续口嗨的，他就心安理得地忽视了。
现在陆乘澜的眼神，给他的感觉就是，下一秒，就要过来求教程了。
“学长，林经理好像对散打很感兴趣诶，你教教他啊。”秦娜绮召唤他。
萧肃转身看向三人。
他现在心情不错，运动后总是会产生一大堆多巴胺，脑子兴奋又愉悦，他甚至也开始起了坏心思。
这人总是往他身边凑，要不干脆给他一次致命打击吧！
他冲林烁招手，“想学什么？你先脱鞋子上来……”
林烁内心是拒绝的，但是看了看微笑着的萧总助又无法拒绝了。
倒三角身材宽肩窄腰，连大腿肌肉都那么漂亮。
他瞬间要化身为亲吻肱二头肌的陶醉表情包。
“学长，你要教林经理什么？”秦秘书看热闹不嫌事大，干脆在拳击台的一角坐下。
萧肃见林烁上来之后，回答道：“格斗中实用的十八种摔法。”
林烁：！
原本皱着眉头的陆乘澜忍笑，垂眸遮住上扬的嘴角，情绪也从轻微的嫉妒，变成了幸灾乐祸。
“一种就好，一种就好！”林烁自救。
如果不是怕丢人，他就直接逃跑了。
萧肃原本就是开玩笑的，点头道:“你过来。”
林烁走到萧肃面前，刚站稳，就被萧肃扭着肩膀来了个过肩摔。
后背摔在垫子上时，他明显感觉手臂被拉了一下，卸了一部分力。拳击台又是有弹性的软垫，所以虽然摔出的声响很大，但是并不痛。
尽管如此，瞬间起飞的失重感，还是让他脸部神经因为惊恐麻了一下。
这是可以把他抡圆搓扁扔出银河系的人。