云轻舟休息够了，走出屋来，去到竹竿旁边，将腿放在了竹竿上，使劲地压着。
白露也从屋里走了出来，道:“阿舟，为师今日帮你开筋了。”
云轻舟“哦”了一声，将腿从竹竿上放下来，还没来得及思量白露准备做什么，就见白露手中的白绸带就已经缠上了自己的一条腿，快速用力一拉。
他顿感大腿生起一股撕裂般的疼痛，叫了起来:“师父，轻点，轻点，腿断了！断了！”
白露停了手，云轻舟双腿竖开着撑住地面，双手也按在地面，就是不敢让屁股坐落地上。
白露看了看旁边的大树，心生良策，道:“阿舟莫怕。”说完，用白绸带将云轻舟的腰缠住，飞身跃过大树干，把他挂了上去。
云轻舟双腿离了地面，恢复自然伸直，得了舒服，道:“师父，开筋之事，迟点也行啊！”
白露微笑道:“迟不得，今日正是时候，乖，听话。”
云轻舟见白露不应允，故意做出了哭脸，道:“师父！我觉着你会要了我这条小命的。”他还想再拯救拯救自己的双腿。
白露却是手不停歇，又出一条白绸带，将他一只脚踝缠住，拉起来往树干一端缠住，再出一条白绸带，将他另一只脚踝缠住，道:“阿舟放心，有为师在，不会让你死了。”
云轻舟道:“师父，我知道不会死，但是我这双腿得瘸了！”
白露又笑了一下，道：“也不会让你瘸了。”她开始轻用力拉着白绸带，将云轻舟的两只腿缓缓拉直开。
白露每一用力，云轻舟便稍微疼痛一次，每一次都故作放声大喊大叫:“师父，瘸了！瘸了！师父！”如杀猪般。
白露自知他这几日涂了药膏，又喝了雪灵芝汤，内服外敷的用法，活络舒筋早已有成效，自然是没那般疼痛的。
拉到后来，云轻舟有气无力，已然麻木，干脆不叫了，任由白露来回拉直了双腿。说起来，他双腿开始是疼痛的，慢慢习惯后，也就没有那么疼痛了，只是嘴上仍是爱叫着。
白露拉了一个时辰，自觉今日差不多了，便将云轻舟放了下来。
云轻舟一落地，不管三七二十一，直接坐落在地，唯有坐着才能让身体感到舒服。
白露道:“今日便到这吧。”
云轻舟卖乖道:“师父，我腿断了。”
白露似乎不吃他这套，道:“那便先断着吧，过两日我再帮你接好。”说完，转身走了。
云轻舟道：“师父，那你今日做饭。”
白露笑着摇摇头，道：“好，依你。”走进了厨房，做起饭来。
云轻舟慢悠悠地起来，回屋咕噜咕噜喝了好几杯水，方才舒服。
翌日，白露一早便在外面等着云轻舟起床。
云轻舟笑嘻嘻地走了过来，马步一蹲，稳稳当当，不摇不晃，笑问道:“师父，你看看我现在的马步怎么样？”
白露在他身边转了一圈，道:“倒有些模样了，只是……”边说边用手指推他肩膀。
云轻舟顿时感受到一股力量推来，渐渐地使自己蹲立不稳。“哎呦”一声，他顺着那股力道倒坐在了地上。
白露接着补道:“只是，想要抗住别人的力道，还差得远。”
云轻舟站起来道:“那是师父厉害，我才抗不住的。”
白露摇摇头，道:“你站好了，一会痛也不许叫了！”
云轻舟道:“师父放心，我一定不瞎叫了。”
白露走开十来米远，拿出玉笛。
云轻舟见了，心中欢喜，暗道:“师父终于懂得照顾我了，又有笛音来麻痹自己的痛觉了。”
只见白露玉笛贴唇，笛音一响，音调与往日大不相同，吹的是让人心神安定的《静神》。
伴随着音乐声而来的，还有逼人的真气。
转眼间，云轻舟就被真气包围了起来，笛音在耳边，清脆悦耳，心神大为宁静，说不出的放空自在。
过了片刻，白露将曲目换成了《润脉》，笛音转高了起来，每一个音阶都高得异常，如一条条细针般扎入云轻舟的经脉。
云轻舟只感到周身阵阵疼痛，经脉开始窜动。
云轻舟想用力挣脱出来，可真气已经将他牢牢锁住，任他如何使力，依然还是丝毫未动。
白露这一曲吹了半个时辰，感知到云轻舟周身的每一经脉节点已然被真气调动到，便再换曲目《通经行气》。笛音中的真气将云轻舟托了起来，离地面有一丈距离。
音节还是像细针般扎入云轻舟的经脉，音调激起他周身的气息，只觉着豪气冲天，意欲跟着曲子高歌一首。
白露这一曲，重复吹了一个多时辰，云轻舟疼痛才渐渐散去，周身经脉通畅，气息爆满，在腹中丹田生起，顺着经脉源源不断地流向周身，时而感觉身体重如泰山，时而又轻盈如蝶。
白露最后一段音吹完，自觉差不多了，便停了笛音，不再重复吹奏。云轻舟飘然落地，全身舒畅。他举止间丹田真气涌动，力道与先前大有不同。
白露道:“阿舟，为师已帮你打通了周身的经脉，明日起，可学武功招式了。”
云轻舟又惊又喜，道:“师父，这是真的吗？”白露点点头，转身欲走。
云轻舟激动得跳了起来。这一跳，丹田的真气被情绪牵动，浮了起来，导致他整个身体都比往日里跳得要高，一下子把持不住，失了平衡，“哎呦”一声摔了个狗爬式。
白露回身一看，硬是没忍住，低声笑了出来。
云轻舟笑嘻嘻地看着白露，不好意思地站了起来，道:“没想到师父帮我打通了经脉后，身体这般轻盈，一下子跳那么高，没把持住，没把持住。”
白露道:“晚上再传你运气的心法口诀，学会贯通了，便不会这样了。”
云轻舟连忙恭恭敬敬地做了个礼，道:“好的，谢师父！”
白露转身离开。云轻舟看见白露转身，迫不及待地一跃而起，竟有数丈之远，极其轻松，喜得哇哇叫了起来。
白露听得声音，回身看着他那奇奇怪怪的奔跑样子和欢喜的叫声，既情不自禁，又无奈地摇了摇头：“太顽皮了，云轻舟。”
云轻舟跟白露吃过午饭后，休息好，已是下午，太阳光业已过去最强烈的时候，气温适人，微风也正凉爽。
云轻舟自己出来，他知道依然是要开筋，便对坐在秋千上的白露道:“师父今日不用你动手，我自己来。”
白露没有听他的话，飞身离了秋千，手中白绸带还是缠住了他的腰，又将他挂到了树上，与昨日一样给他开筋。
云轻舟道:“师父，您能不能稍微不用那么暴力，稍微温柔一点点，就那么一点点，我就不用这般吃痛了。”
白露摇摇头，手中白绸带开始用力拉起，云轻舟的双腿立马横成了一条直线。
云轻舟随着痛感传入大脑，又故作大声高呼:“师父，痛痛痛！”
白露无奈摇摇头，知他又故意喊叫了，也不管他，帮他拉了一个多时辰，方才停手。
云轻舟也不喊了，有气无力地看着白露停手，问道:“师父，结束了吗？”
白露点点头，放了他下来，云轻舟双腿轻轻落地，倍感舒服。
白露道:“腿筋开完了，明日除了学招式，尚需开手筋，腰筋。”
云轻舟道:“师父！不是吧？还有这么多！”
白露点点头，道：“我知道你没那般痛了。你自己玩会，或者歇会都行，我回去看会儿书，晚上再授你内功修习之法。”说完走了。
云轻舟喜道：“好的，师父！”
夜晚，月色皎洁，照着蓬山，也照着师徒二人。
白露道：“我派内功运气修炼分为站式与坐式。站式以四肢动作为主，引经导气，坐式以盘膝打坐为主，内蓄丹田之气。二者需相结合，方可进步神速。你跟着我做一遍。”
白露说完，开始了演练，同时说着各个动作的法门和诀窍。
云轻舟边听边学，跟着白露的站式和坐式都做了一遍。
白露让云轻舟又做了一遍，将每一个动作法门又讲了一遍。云轻舟牢牢地用心记下，认真练习。
过了一个时辰，他已然学会，只是仍沉浸在修习中，只觉天地浩大，惠风和畅，气行周身，说不出的快意自在。
到了第二日，白露便帮云轻舟开了手筋，腰筋，这下云轻舟是整个身体都疼痛了，好在白露不似之前开腿筋那般暴力了，相对温柔了许多。
白露一边帮云轻舟开筋，一边又在旁指导内功运气法门，如此过了半月，云轻舟的身体是越来越灵活了。