念罢，荀长寿缓缓站起身来，轻轻地活动着身体，尽力让自己的身体充分拉伸、舒展，毕竟接下来他要修炼缩骨功了。
老六给予的那枚玉简上有明确记载，缩骨功的修炼过程极其痛苦。
具体步骤就是将人的二百零六块骨骼压缩至体内有限的空间当中，以此对人体的空间做到最为有效的利用。
当然，这缩骨功并非仅仅只有收缩的功能，还能够将骨骼向外扩张。
若是在前世，这等修炼方式无异于自残，光是想想便令人心生畏惧。
而且对于像荀长寿这样修炼有炼体术的修士来说，更是困难重重。
炼体修士体内肌肉的空间占比和密度都很大，骨骼的密度亦是如此，无论是压缩还是伸张，都极为痛苦。
不过，也并非只有困难没有好处，至少在前期修炼时会相对省力一些，调动起气血来也更加方便些。
荀长寿长长地舒了一口气，在心中暗暗给自己打气，心中反复默念几遍口诀上的内容。
接着，他便按照玉筒中的法门，开始调动气血。
利用体内气血微微调整自己的骨骼位置，向内逐步压缩。
这个过程极为缓慢，且痛苦异常，身体内部的肌肉仿佛被无数只小手用力拉扯着一般。
能够清晰地听到，身体发出阵阵 “咔咔” 的声响，那是骨骼活动错位所发出的声音。
并且，修炼之时，心神必须高度集中，稍有分心，便可能前功尽弃，即使恢复也得耗费很长时间。
这对神识的要求极为严苛。
能够修炼成功缩骨功的人，无疑都是具有大毅力者。
荀长寿也不禁暗自思忖，真不知道老六那看起来奸诈油滑的模样，究竟是如何修炼成功的。
真乃人不可貌相，海水不可斗量。
荀长寿紧咬牙关，强忍剧痛，小心翼翼地引导着骨骼的移动。
他并未急于求成，而是谨慎地从手指和脚趾开始进行尝试。
毕竟，这里即便有所损伤，也不会造成太大的影响。
倘若此时有人在旁边观看，便能够清晰地看见，他的手掌正肉眼可见的慢慢缩小。
每一次收缩，都伴随着剧烈的疼痛，然而荀长寿强忍着，没有发出一丝声响。
这个过程无疑是一个不断试错的历程。
需要不断调整自己的力度和角度，去寻找骨骼最适合停留的位置，就如同搭积木一般，只有将合适的木块放置到恰当的位置，才能达到最佳的效果。
慢慢地，手指渐渐变得细小，不知历经了多少次失败，手指的大小终于是勉强小了一圈。
荀长寿也渐渐适应了这股痛感。
既然手指已经完成了，那就要开始往里面的部位，下一个地方就要尝试手掌了。
有了第一次的经验，这一次他倒是熟练了许多，不过也依旧花费了一定的功夫才得以成功。
不过，这些都是些小部位，并不会产生太大的变化。
若要让自己在视觉上产生极大的变化，那还得挑战更高难度的其他部位的骨骼，需要将手臂、肩膀、腿部甚至整个身体的骨骼都收缩起来。
额……身体部位暂时还是算了，仅仅这几个部位在视觉上有变化就已经足够大了。
身体部位的骨骼，没有极高的熟练度还是轻易不要尝试，至少要等四肢熟练了他才敢去进行尝试。
毕竟身体内部连着五脏六腑呢，稍有不慎，吐口血都算是轻的，严重的话甚至会危及性命。
想到这，荀长寿没有丝毫迟疑，立刻调动体内气血，开始尝试将手臂的骨骼收缩起来。
再次全神贯注，小心翼翼地引导着气血流向手臂处，感受着每一块骨骼的细微变化。
疼痛再次袭来，那感觉比之前手指和手掌的收缩更加剧烈，仿佛有无数把利刃在无情地切割着他的手臂，仿佛要将上面肌肉都割成密密麻麻的小肉块一般。
能明显感觉到他们在不停的震颤，在发出无声的抗议，骨骼也是“咔咔”作响发出痛苦的呻吟。
荀长寿此时状态也不好，面色涨的通红，豆大的汗珠不断从额头滚落。
四肢处更是明显可见的青筋暴起，但其眼神依旧坚定，丝毫没有放弃的意思。
不断调整着气血的流动速度和力度，小心翼翼地探寻着最适合手臂骨骼收缩的方式。
每一次都如同行走在钢丝之上，充满了风险。
经过漫长的时间煎熬，手臂的骨骼终于开始缓缓收缩。
手臂收缩成功后，荀长寿稍作休息，缓了一会儿。
待恢复了一些体力后，便开始最后的两个部位。
这两处确实难度更大一些，但经过多番艰难的尝试，终究还是成功地完成了。
在完成的最后一刻，荀长寿仿佛全身的力气都被瞬间抽干，直接累倒在了地上。
熟悉的光幕再次出现“缩骨功熟练度+15”
见此躺在地上的荀长寿嘴角微微一笑。
之后足足休息了半个时辰，才逐渐恢复了一些体力，缓缓站起身来。
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打量着铜镜内的自己，此时的他看起来比之前小了一圈，在原本身高上足足矮了半头，身形犹如一座小铁塔一般。
细细感受当下这副身躯，稍稍有些僵硬之感，宛如机器一般，动起来身体还会发出阵阵骨骼碰撞的声音。
显然，还需稍加磨合，才能运用自如。
不过，也差不多了，之后在熟练一下就够了。
目前这般效果也是能达到以假乱真的程度。
随后，又耗费了一定的时间和精力，将身体恢复至原来的模样，这才结束了一上午的修炼。
……
搬了新家后，修炼生活逐渐归于平静。
不过，修为和不动明王身的进展却愈发缓慢。
不动明王功倒是很正常的，已经达到了一个瓶颈，下一步便是要将金刚舍利缓缓融入血肉之内。
等到彻底融入便可进入第四层的境界，到时候在战力上就可以媲美筑基期修士了。
这个过程并无捷径可走，只能循序渐进，急不得。
至于修为提升缓慢，主要是因为丹药服用过多，产生了一定抗药性。
所以说不能在用丹药加速修炼的过程了。
若想继续精进修为，唯有购买更高的品阶且品类不同的丹药。
但对于荀长寿目前的修为而言，品阶高的丹药容易导致虚不受补，实在太过浪费了。
所以就没买，等修为步入练气后期再去服用丹药是最好的。
时光悄然流逝，之后的每日荀长寿不是修炼打坐，便是画符、卖符……日子过得安稳而充实，偶尔还会与周围邻居聚上一聚，聊聊天，惬意非常。
就这样，又到了一年冬天。
静室之中，荀长寿缓缓吐出一口浊气，收功起身，视线逐渐挪移，落在了光幕之上。
【姓名：荀长寿】
【寿数：36/115】
【境界：练气七层 3/100】
【功法：长春功（大师）1023/3000；不动明王身（三层）99/100】
……
一阳指（宗师）：3421/
……
敛息诀（大师）：121/3000
缩骨功（熟练）：234/300
木箭符（精通）：877/1000
辟邪符（大师）：21/3000
驱邪符（熟练）：78/300
火鸟符（熟练）：166/100
土甲符（熟练）：156/300
鬼影步（大师）：2333/3000
宇宙剑法（宗师）：133/
【职业】：一阶上品符师
面板的变化算不上太大。
自去年从金光古刹出来，以练气六层的修为修炼了七八个月，在面板的助力下才堪堪达到练气六层顶峰。
之后又卡了一段时间，直至上个月，才勉强突破至练气后期。
虽说进展相对缓慢，但与前身练气三层卡个十几年相比，那可真是好得太多了。
回想去年的此时，自己还只是一个练气中期的小修士，而今年已然迈进练气后期。
这速度不可谓不快。
喜欢苟道修仙，开局美艳邻居成了寡妇。