25日下午两点，研究中心地下二层，机密数据阅览区。
此时，白钢正看着全息光屏上显示出的资料文件头疼不已。
另一边，吴雨琴用智能终端连接上了资料室里的智能综合管理系统。
她打算利用自己脑内有芯片的优势，快速筛选出和「灵核构造法」有关的说明资料。
果然最后还是得来这里查资料自学成才，白钢心想。
在花了一上午的时间反复观看录影教学后，他们放弃了能直接领悟晦涩知识的幻想，吃饭休息后转头奔向了这里。
但令白钢感到意外的是。
今天所有参加培训教学课程的人在走出房间时，脸上几乎都是差不多的表情。
都是一样的迷茫、无助、困惑、苦恼、失落……
看着这一幕，他觉得大家遇到的教师应该都是那位助理教授张梦清，不然没法解释这种巧合情况的出现。
“啊，好烦啊，就没有简单易懂的方法么。”朱绵绵双手抱胸，有点恼火地喊道。
白钢若无其事地瞄了一眼饱满的弧线，开口道：
“为什么系统的ai助手，不能直接给出一份简单有效的学习辅导方法呢，难道它无法理解「简单」这个词的含义么？”
“或许我们看到的那些文件内容，已经是说明资料中比较简单的了。”吴雨琴皱起眉头，叹了口气，“只是对我们而言，还是太难理解。”
“就像大学的课程对大学生来说轻而易举，但对高中生来说却颇具挑战。”吴雨琴想了想，进一步解释道。
“那也就是说，我们现在应该补充学习，能让我们理解大学知识的基础知识咯。”朱绵绵有些拗口地说。
“对，就是这样。”吴雨琴眼睛一亮，仿佛是想通了什么。
她继续道：“我们现在应该找的是那些前置基础知识！”
“「灵核构造法」就像是一篇由外语写出来的文章，但我们所掌握的外语词汇量并不能让我们领悟文章的内容。”
知道该如何解决眼前的困难后，吴雨琴接管三面全息光屏。
她让ai检索好相关资料并分成三个部分，让白钢和朱绵绵一起帮忙查阅。
嗯，这是？
「灵能的发展由来」，这几个字忽然出现在白钢面前，吸引了他的注意力。
他随手点开这份文件，大量的文字立即布满了光屏。
上面的内容为：
「关于灵能起源，它是在黑斑环域影响改变世界时出现的一种特殊能量。而最初察觉到的人们，往往是那些体能超群、精神充沛，并长年进行身体训练的武术家、军人、生存冒险专家和极限运动爱好者等特定群体。」
「在早期对抗黑斑环域带来的灾难时，他们为了提高人类的生存能力，在高强度的体能训练中创造了呼吸法。」
「这是人类第一次实现了灵能的基础运用，初代呼吸法不但能显著提高人的基础力量、速度、耐力和灵活性，同时还能让人的精神逐渐壮大。」
「人的精神起源于身体，而强悍的精神力是感知并掌控灵能的唯一手段。之后，为了更好地运用灵能对抗黑斑环域，科学家们参照古代典籍和各学科领域的文献资料，在初代呼吸法的基础上发明出了能更有效提升精神力的冥想法。」
「由此，人类开始掌控灵能，使身体不断进化......」
白钢看完文件资料上记载的内容。
回想起自己的系统面板中，人物属性里的一项就是精神感知。
所以说……现在要做的就是提升精神力么？只有达到一定的程度，才符合构造灵核的基础要求，白钢心想。
他和吴雨琴、朱绵绵说了下发现的资料文件内容，两人都很认同精神对于感知的重要性。
“既然是这样，就让系统ai筛选一些我们能学习的冥想修行方法好了。”朱绵绵微笑道。
“嗯，研究中心内除了基础呼吸法和冥想法，确实还有更好的。”吴雨琴揉了揉太阳穴。
她接着道：“我刚刚把能学到的冥想法比较分析完，综合评价优秀又比较容易上手的是专注冥想法和精神蕴养法。”
“这两种方法有什么区别么？”白钢问。
“嗯...简要来说，前一种是把精神力集中在某样事物上，想象它的变化或成长。”吴雨琴偏着头为两人介绍说明，“后一种是把精神力变为漩涡，想象吸取周围的灵能不断凝聚蕴养的感觉。”
朱绵绵摸了摸下巴，说道：“这两种和基础冥想法也差不多嘛。”
“或许差距在于提升的效果和速度比较好一些？”白钢咕哝了一句。
吴雨琴右手一挥，把这两种方法的资料文件传到两人的光屏和智能终端上：
“你们在这两种方法里挑一个合适的下载，我已经定好呼吸法与冥想训练区的房间了，之后的几天时间里我们就在那住了。”
“啊，这……”白钢微微睁大眼睛，有些不能理解，“我们不睡觉休息了么？”
“当然是用睡袋咯，反正有多的，还能换洗。”朱绵绵摊了摊小手，似乎早已习惯了。
“好吧，在哪睡都一样。”白钢无奈地点头回应。
这里的大家平日里都是这样度过的么？他心中暗想。实验、考核、修行、训练，压力真是比参加高考的学生还要大，这样长时间压抑沉闷的生活里，居然坚持到了现在还没崩溃，意志真坚定啊。
嗯，不过这样一来，总感觉和那些修仙小说里的人们一样，修行冥想就是打坐练功法，除了无法辟谷外还真没啥区别……
白钢思绪发散了一会便收回，重新将注意力投入到光屏上，粗略地看完了两种修行方法。
精神蕴养么……选后一种好了，感觉想象漩涡挺容易的，他心想。
接下来的时间里，三人消耗积分备份了一些资料文件。
他们摸清楚了未来该学习哪些知识与如何训练提升，安排好了往后几日的计划内容，就离开了机密数据阅览区。
随后，白钢三人回到宿舍，用带密封条的透明塑性袋一件件装好了衣服，拿着压缩成条状的睡袋，就直接搬到了冥想房间里。
这里的每一间冥想室都均匀地分布着一定浓度的灵能粒子，比起宿舍里稀薄的灵能环境高出不少。
而且还有着能让人静心凝神、辅助修行的熏香，据说是因为雾化的气体中混合有特殊药物，才有这种效果。
“好了，暂时先这样吧。”吴雨琴双手叉腰，看了下房间内的布置，满意地点了下头，“我们该去智能医疗区接受侵蚀净化药剂的注射了。”