将秘籍交给青木光一，还要继续追查“怪物”线索的本田裕也返回警局。
目送本田裕也离开。
青木光一这才开始研究起手中花费了3000000円购买的秘籍。
铁块的修炼方式并不复杂，包括力量训练、耐力训练、身体的柔韧性训练、抗击打训练等等等等。
看着秘籍介绍的训练的详细内容，列如举重、俯卧撑、引体向上等等，青木光一不由得有些怀疑人生。
这不就是最基本的体能训练方法吗？
这样训练，真的能做到肉身抗子弹的地步？
青木光一觉得自己受到了欺骗。
但是秘籍买都买了，青木光一只能捏着鼻子继续向后看去。
在详尽的体能训练技巧之后，是一门特殊的“呼吸法”。
可以通过冥想等方式，控制气血的流动。
基本的原理简单来说就是通过将意识集中在肌肉部分，引导血液快速流向这些部位，使得肌肉获得更多的氧气和能量供应，逐渐提高肌肉的运动速度和力量。
听起来有几分道理，青木光一自我安慰的想到，而后继续向后看去。
在“呼吸法”的后面，则是一些用于辅助训练的药剂配方。
在药剂配方的最后特别提到，人的肉体是十分孱弱的，想要最大限度的提升肉体的力量，需要借助外界的力量。
其中最好的方式，就是食补。
列如食用一些珍贵的药材，或者是食用能量很高的肉食，譬如海王类生物亦或是其他异兽的血肉。
海王类生物，体型巨大的海洋生物，最大身长可达5000米以上，拥有与人类相同的智慧，寿命极长，乃是海洋中的无上王者。
5000米长的生物。
看着秘籍最后对海王类生物的科普，青木光一瞪大了眼睛。
这片星球之上，真的有生物能长的如此巨大吗？
青木光一难以置信的想道。
秘籍已经到手，想要知道秘籍的真假，最好的方式，就是自己修炼一下试试。
青木光一很快的做出决定。
因为身体受伤的缘故，暂时无法锻炼身体的他决定先尝试一下呼吸法。
按照秘籍所写的那样，默念心法，放空心神的青木光一很快的进入到冥想的状态。
进入到冥想状态的他清晰的感觉到了自身气血的流动。
试探性的调动这些气血的流动方向，向着自己手掌的位置汇集。
青木光一敏锐的感觉到，自己的手掌在发烫，于此同时，一股奇异的力量在向着自己的掌心汇聚。
而后青木光一惊奇的发现，这股突然涌现的奇异能量，在一点点的在改造他的手掌，使他手掌的肌肉变得越来越坚韧。
这一发现，让他十分的振奋。
为了防止这一幕只是自己的错觉，青木光一急忙控制自己身上的气血，向着身体的其他位置流动。
熟悉的感觉再次出现，青木光一敏锐的感觉到，在这股奇异能量的刺激下，自己身体的肌肉在变的越来越强大。
这种感觉让他欲罢不能。
但只是刺激了身体的几个部位。
青木光一便感觉到一股巨大的饥饿感传来。
感觉身体的能量被掏空的他急忙退出了冥想模式。
这时的他这才意识到，秘籍后面“食补”的重要性。
感觉到肉体传来的巨大空虚感的他有些后怕。
感觉到身体传来的巨大虚弱感的他知道，若是身体的能量跟不上，一直处于这样冥想状态的他很可能会“饿死”。
虽然险些耗尽身体里的“能量”，青木光一却感觉到极大的振奋。
因为他清晰的感受到了经过气血能量改造后，身体的变化。
自己没有赌错，这本秘籍，是真的！
青木光一迫不及待的想要将这个消息分享给赞助自己的户田警视。
但最终他强行忍下了这个想法。
还是再等等，等到自己将铁块修炼到一定的程度在汇报给警视大人。
那样才有说服力。
这样想着，充满斗志的青木光一拨通了常吃的餐馆的外送电话。
现在的他需要进食，需要更多的能量来改造自己身体的。
.......
足立区警局不远处的一处商场。
送完“货物”的北悠凉并未有着急离去。
而是将目光放在商场一楼位置，一位用口罩遮住口鼻，低着头正在分发着玩具的青年。
“谢谢。”
接过青年递来玩偶的孩童们纷纷欣喜的道谢。
但在青年将手中的玩具递给其中一个孩童手中的时候，他戴在脸上的口罩不小心脱落。
露出了因为重度烧伤，而显得格外狰狞的恐怖的脸庞。
原本乖巧道谢，一连欣喜的接过玩偶的孩童在看到青年的脸之后，直接被吓的大哭。
急忙抱住一旁的母亲，大哭着喊到。
“哇，妈妈，有妖怪。”
听着大哭的孩童称呼自己为妖怪，已经习惯了这种称呼的远山悠拓还是忍不住攥了攥拳头。
孩童的母亲同样被远山悠拓的脸吓了一跳，下意识的后退。
而后，想到自己的这个动作有多么的不妥当的妇人连忙道歉。
“不好意思，先生，孩子还小，不懂事，有冒犯到你的地方，还请多多包涵。”
“没关系。”
看着态度谦卑的妇人，远山悠拓无所谓的说到，早已习惯了这一切的他戴着口罩的他继续开始着工作。
远山悠拓。
北悠凉默念眼前青年的名字。
对于眼前的青年，提前查阅过资料的北悠凉十分的熟悉。
眼前青年的经历，与上一世的他相似。
在远山悠拓中学的时候，所在的学校意外发生了火灾。
那时正是课间修习的事件。
远山悠拓等人所在的教室并没有老师在。
面对熊熊燃烧的烈火，一群年幼的少男少女惊慌失措，只知道站在原地。
那时同样年幼，但因为是孤儿，比同龄人成熟很多的远山悠拓勇敢的站了出来。
先是安抚了班级里同学们恐慌的情绪，而后强忍着疼痛，将被烈火焚烧，变得滚烫的教室的大门打开。
在远山悠拓的带领下，有了主心骨的孩子们这才勇敢的逃了出去。