没有这方面的实践，也没有医生专门去研究这些。
“我怀孕这段时间看了不少育儿书以及心理学方面的书籍，而且作为丈夫一方在妻子怀孕期间能做的也很多，我这些天有时间整理一下，到时候看专业医生怎么完善一下。”
空间庄园的图书馆应该有不少书籍，就算没有沈粲粲也可以让那个时空的爸妈给她准备，只不过这些不好拿出来，她和谢沉澜需要结合亲身经历以及这边的现实情况进行二次整理，
许薇听沈粲粲说了初步计划后，一边感叹自家女儿当了母亲后成熟了，一边和院长以及几个主任商量这事。
这个年代差不多都是多子女家庭，起码一个家庭三个孩子起，这对于女性的身心会造成不小的伤害，只不过大家没有关注这些。
海浪岛军医院以及各大队的卫生所的医护人员按照沈粲粲说的提前做工作，先到各家了解实际情况，整理出来后交由沈粲粲作为参考。
沈粲粲在医院住了一周后恢复的差不多后回家继续坐月子，白天有李大姨帮忙照看宝宝，谢沉澜和安安回来后父子俩也会积极帮忙，最重要的是两个宝宝很少闹腾，躺在婴儿床里大眼睛盯着四周悬挂着的风铃都能乐呵大半天。
趁着闲暇时间，沈粲粲开始整理孕妇调理班相关资料。
这天晚上，沈粲粲在谢沉澜无微不至的照顾之下吃了晚餐，写了一会儿孕妇身心调理手册后，瘫着肚子仰躺在他紧实的大腿上。
“啊！我肚子上好多肉，脸又圆了一圈，我现在是当之无愧的胖星星了。不过这种衣来伸手饭来张口的日子真舒坦，这还多辛苦孩儿她爹啦！”
沈粲粲摸摸自己的肚腩，然后伸手又摸了摸男人冷峻的脸庞。
“不辛苦，是孩儿她娘辛苦。”
谢沉澜怜惜地摸了摸她的脸，然后粗粝的大掌动作极其温柔的帮她揉肚子，沈粲粲舒服地眯上了桃花眸陷入酣睡。
半夜，沈粲粲隐约听到孩子的哭声，接着察觉到旁边抱着她睡觉的谢沉澜瞬间起身。
“星星乖，我去看孩子。”
沈粲粲挣扎着要睁开眼，听到耳边谢沉澜的乖哄渐渐又陷入沉睡。
谢沉澜熟练地给两个女儿换了尿布，然后跑着她们哄了一会儿，等孩子安安静静睁着大眼睛看着他笑时，嘴角也牵起一丝柔和的笑容。
他放下孩子去冲奶粉，等两个女儿吃饱喝足，他拍完奶嗝后再度睡着，他回到床上亲了一下媳妇儿的额头，掖紧被子抱着她继续睡觉。
一个多月后，沈粲粲的孕妇调理计划写完了，第一时间交到了许薇那里。而她因为生了双胞胎，听陈清霞的建议多坐了半个月的月子，期间还不能痛痛快快地洗个澡，要不是谢沉澜受不了她撒娇，每天帮她擦洗，她早就受不了了。
此时距离上一次小夫妻亲密已经是大半年前的事情了，而且那次还草草结束，别说是刚开.荤没多久就禁欲的谢沉澜了，她实际也有点想的。
当天晚上，哄睡了孩子，沈粲粲悄悄给孩子耳朵塞了棉花，然后将大床和小床之间的帘子拉好，在谢沉澜洗澡进来之前换了一件他的白衬衫。
漂亮带着些许肉感的鹅蛋脸，海藻般的长发垂落在肩，白衬衫的扣子敞着露出性感的锁骨，再往下是纤细笔直的大长腿。
谢沉澜进门那一刻呼吸一滞，下一秒明显变得急促，幽深清冷的凤眸燃起一簇火。
“你愣着干什么呀？”
沈粲粲颦眉，娇嗔地声音像是带着小勾子，一下又一下轻挠着谢沉澜的心。
“粲粲，我……”
谢沉澜人倒是过来了，也强势地一把将她搂在怀里，炙热的大掌摩挲着她的细软的腰肢，明显是情动了。
“你怎么了？不会是突然发现自己不行了吧？”
之前做这事多积极，现在倒是犹犹豫豫，沈粲粲兴致全无，试图推开他。
“我前两天去做了结扎手术。”
怪不得这人休息居然舍得出去一趟，原来是这事。
“行吧，那你还不放开我？”
她沈粲粲好不容易来点小情.趣，怪他没福气享受不到了。
谢沉澜这是继拒绝沈粲粲婚约，这辈子第二次产生后悔的情绪，抱着沈粲粲不肯撒手，可惜怀里的媳妇儿早就像个没好事倒头就睡的渣女睡着了。直到过了几天，男人终于开.荤后才恢复神清气爽。
两个孩子一天一个样，小脸白白嫩嫩的，睫毛又长又卷，姐姐长得更像谢沉澜，却像极了沈粲粲的性格十分爱笑。妹妹则相反，魏东明笑称这孩子是女版冷阎王。以后说不准继承她外公和父亲的衣钵成为一名军人呢！
第048章 诬告风波
两个月左右的时间, 沈粲粲将产妇调理班的相关指导手册和涉及心理学方面的材料整理了