导演看一切都商量好了就又拿起来了大喇叭，“各位嘉宾，既然已经商量好了，那我们就说一下具体规则，每组四个人进行舞蹈接力，舞种不限，音乐自己选，限时三分钟。”
“每个人至少要跳三十秒，全程录像，最后得分由我们节目组各组代表进行打分，一共十二个人，一个人最多十分，得分最高者获胜。”
“另外就是姜颜组降低标准的话那就是在他们最后获得的总分上加五分，大家没有意见了吧？”
众人摇了摇头，魏潇潇想了想开口问道:“张导，准备时间是多久？”
“一个小时。”
闻言魏潇潇抿了抿唇，扫了身边的姜暖雪他们一眼，顿感压力山大。
导演为每个队伍都准备了舞蹈室，所以直播暂时黑屏了，一个小时各队的训练过程后期会通过彩蛋和综艺播出的时候上映。
直播间还开着，但是观众已经看不见画面了，只剩下一片黑，瞬间，弹幕就不乐意了。
【张导，这不就见外了吗？】
【就是，这就直接息屏了？不让我看了？】
【我可是黄金vip，有什么是我不能看的？】
【好想看姜颜是怎么教他们的啊】
【我想看砚神跳舞，砚神不经常跳舞，之前的视频我都快看烂了。】
【我想看颜姐和砚神跳双人舞，嘻嘻】
【前面的，你好想法啊!】
【都没事儿吗？怎么黑屏还在这里等着？】
【实在是等不了啊，为什么不让我们看啊】
【我等综艺和彩蛋还要等最少一个星期啊】
【完全不想等，怎么办？】
【张导，求你了，让我们看看呗】
【想看洲神跳舞】
【洲神最帅】
【洲神跳舞和勾引我有什么区别？】
【前面的，醒醒，别睡了，洲神那么刚直，跳舞？我怕他跳出一种想杀了我的气势】
【有道理哈，哈哈哈哈哈哈哈】
【难道只有我想看洲神和雪姐跳双人舞吗？】
【前面的，你是真敢想，你觉得他们在一起会怎么样？】
【我觉得会……一言难尽】
【这俩凑一起张导头发估计都要掉光了】
【哈哈哈哈哈哈哈】
【太好玩了，怎么感觉这么有趣呢？】
【不知道靳岁始会跳成什么样子，他可是出了名的四肢不协调。】
【说的也是，姜颜太惨了，遇见这仨。】
【砚神那组完全不用担心，他们稳稳的，就是那姜蕊不知道是什么水平。】
【我家蕊蕊可是小仙女，跳舞肯定好看!】
【就是就是，我家蕊蕊不可能差。】
【某人粉丝又来了，仙女？我坐等好戏。】
【要说仙女，我觉得姜颜更像好吧。】
【我也觉得，她的气质真的好好啊，而且长得也太好看了，神颜都不为过。】
【雪姐长的也好看啊，姐妹俩都是神颜，一个偏温柔风，一个偏御姐风。】
【这个节目来对了，真是颜控的福利啊，一个比一个养眼。】
【那当然了，有洲神和砚神坐镇，再加上姜颜和姜暖雪这两姐妹的神颜，还有格格和靳岁始以及沈青岚，姜蕊也可以到七八分，简直杀疯了啊!】
【我直接斯哈斯哈……】
【都别羡慕了，他们都在我家里呢】
【前面的，别做梦了，醒醒吧!】
…………
不知不觉之中，“姜家姐妹神颜”以及“洲神与砚神合体”之类的词条就冲上了热搜榜，而且还在慢慢的爬升。
与此同时，还有一些别的关于这个节目的词条也冲上了热搜榜，例如“姜家姐妹疑似翻脸”还有“靳岁始和沈青岚，操心的粉丝，摆烂的正主”、”姜暖雪好美丽的精神状态“……
不过一天之间，《极速心跳》这一档刺激与恋综相结合的节目中的词条便占据了热搜榜中的十一个。
张导看了半天，却发现没有一个是关于节目内容的讨论，全部都是在说嘉宾们怎么样，顿时又无奈又开心。
算了算了，有热度就行，只要有热度就一直能办下去。
舞蹈室里
魏潇潇看着姜暖雪他们三个人轻呼了一口气之后嘴角上扬，轻声细语的问道:“你们谁有舞蹈基础？学过一点点的也可以。”
虽然已经知道他们三个都是门外汉，但是万一呢？万一他们三个拍戏的时候学了呢？
姜暖雪率先开口回答，“没有，我没跳过舞。”
魏潇潇的心死了一瞬，又期待的看向了其他两个人。
程盛洲对上魏潇潇的目光，罕见的率先收回了目光，摇了摇头。
心又死了一瞬。
靳岁始对上魏潇潇的视线之后，有些心虚的摸了摸鼻子，然后也摇了摇头。
好好好，心彻底死了。
这叫什么事儿？三个完全小白和一个理论知识很是缺乏，只能靠着原主的记忆以及身体肌肉记忆跳舞的人凑一起了？
“没事没事，我们先活动一下，热一下身，你们跟着我的动作尽量做的标准就可以了。”魏潇潇浅笑着打开了一旁的音响，然后站在最前面，让他们三个一字排开。
“预备起，一二三四，五六七八……”
熟悉的声音响起姜暖雪他们瞬间起了一身鸡皮疙瘩，倒是没想到，脱离校园这么久了居然还要做操。
大概热完了身之后魏潇潇转身看着他们，“现在你们尽你们最大的努力劈下去，我看看你们柔韧度怎么样。”
姜暖雪表情微变，看魏潇潇，第一次喊了出了那个称呼，“姐，这就不用了吧？”
魏潇潇听见姜暖雪喊她姐姐，眼睛瞬间亮了起来，嘴角微微上翘，柔意倾泻而出，语气也软了几分，“好，小雪不想做就不做，”然后看向程盛洲和靳岁始，“你们两个做吧。”
姜暖雪愣了一下，看向魏潇潇的目光呆滞，她这个姐姐什么时候变的这么……呃，怎么形容呢，黏黏糊糊的？
“啊，这样？”靳岁始懵逼的看着魏潇潇，偷摸扫了一眼程盛洲，发现程盛洲什么表情都没有，只得认命了。
这能怎么办？人家可是亲姐妹，还是女孩子，他们算了算了……
大概了解了他们的基本情况之后魏潇潇选了一首比较好学的舞蹈，但是如果都简简单单的那肯定不行，所以最后的部分她改成了难度比较大的。
“每人至少三十秒，所以你们三个每人三十秒，首先是靳岁始你先，然后是程盛洲、小雪，最后是我，没问题吧？”
姜暖雪闻言抬瞳看向魏潇潇，“你一个人跳一分半？”问完又想起来了什么，“也对，舞蹈可是你的强项。”
程盛洲瞥了一眼姜暖雪，敏锐的察觉到了姜暖雪的神情有些恍惚，还有些复杂，挑眉笑着问道:“怎么，你是想帮你姐姐跳？那恐怕有些不太行，就算咱们不能赢也不能分太低了不是？”
听着程盛洲欠揍的语气，姜暖雪眼神微眯，这人，皮又痒了!“说的好像你行似的。”
听见姜暖雪呛他的话，程盛洲也不恼，只是嘴角上扬回怼道:“咱俩彼此彼此吧。”
“好了好了，我们准备开始，我教你们一些动作，你们尽量记准确一些。”魏潇潇无奈打断了姜暖雪和程盛洲之间的互怼，这俩给她一种在吃狗粮的感觉。
小情侣就可以这么旁若无人吗？我单身狗还没旁若无人呢，哼!
╯^╰