说明：
修仙有境界之分，这是没有错的，境界的分法，也确确实实是有的，而且这个境界的分法、名称也不相同，但有一点是相同的，这些境界是对个人的，而不是人与人之间、仙与仙之间实力衡量的标准。 按道家比较认同的境界分法，我大概列了一个。 总共四个境界：炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。 这四个境界又分： 1引气期、2凝气期、3融合期、4合体期、5破神期、6养神期、7窥虚期、8大乘期、9筑基期、10化气期、11金丹期、12洞虚期、13淬丹期、14心动期、15灵寂期、16元婴期、17分神期、18出窍期、19化虚期、20合道期、21大道期 一、归真境 归真境即炼精化气这一阶段，取九九归真之意。 按各类道家典藏与武家概述，大致分为九个时期： 引气期、凝气期、融合期、合体期、破神期、养神期、窥虚期、大乘期、筑基期。 1、引气期： 引天地原气进入身体。 内家：走奇经八脉，开启下丹田‘种玉宫’，修人体阴阳二气，以阴阳二气滋养内肺、筋骨； 打通中丹田‘绛心宫’，最后贯通天地桥（任督），打通‘泥丸宫’达到三宫大乘，以筑基。 外家：走十二正经，开启中丹田‘绛心宫’，内练人体五行（五脏六肺），外练筋骨皮肉； 打通‘种玉宫’后，存气于‘绛心宫’‘种玉宫’，再贯通‘泥丸宫’，达到三宫大乘，以筑基。 所以说，不论是内、外目的相同，都是要三宫相通，所以什么练体之说，根本就是其中的一个环节，这就是为什么仙家有不灭金身的说法。 当然也有以力证道之说。 2、凝气期： 就是将纳入的天地原气，先走经脉，而后入丹田（下丹田、中丹田）。武侠、仙侠均是如此。 这一阶段，在武侠称为‘登堂入室’（也有称小成，具体不好考证）。 可以认为，武侠是仙侠的初级阶段。 3、融合期： 就是指内外双修，及下丹田和中丹田的修练。 这一阶段，在武侠称为小成（也有称登堂入室）。 4、合体期： 内外双修达到一定程度，两种丹田之共通，行成小周天。 这一阶段：在武侠称为大成。 5、破神期： 打通天地桥，，内力循环不息； 沟通‘泥丸宫’，神识出现。 这一阶段：在武侠来说，开始将后天真气化为先天真气，称之为宗师。 6、养神期： 打通‘泥丸宫’后进行神识的修练，就也就是所说的感悟‘道’。 在西幻中这叫精神空间。 这一阶段：体内是先天真气了，所以叫先天高手。 7、窥虚期： 神识到了一定程度，可以内视，所以叫窥虚。 这一阶段：真气的高低强弱已不是主要，拼的是一种‘道’的领悟，如剑道、枪道、天道、魔道等。 称为绝世高手。 8、大乘期： 上中下三丹田均已达到凡俗界的一种极限，在凡间的准备破碎虚空，在仙界的准备筑基。 9、筑基期： 这是一个非常重要的时期。筑基筑得好，就表明你能在修仙这条路上走多远。 比如说：一个普通的筑基是一‘平方米’，那你能承载的上限，就是一‘平方米’，多了会爆体而亡。 筑基好的，可以筑出二、三、四‘平方米’，这就要看功法、环境、天赋、资质、血脉、根脚。 这一阶段，就脱离了武侠，进入仙侠范畴，传统上称练气士，不论你何种境界，未至圣人前，都叫练气士，当然各阶段也是有不同的别称，比如说太乙、大罗等。 同是筑基期，因为‘平方米’空间大小的不同，里面的真气量不同，真气质量的不同，也是有高低之分。 打个比方：一平方米的九阳真气，肯定要比二平方米的基础心法真气要强得多。 当然，‘平方米’不是一直就不变的，可以通过锤练肉身、精神、天才地宝等等方式，二次扩充。 二、金丹境 金丹境即炼气化神，这一阶段分为四个时期。 化气期、金丹期、洞虚期、淬丹期。 10、化气期： 将‘平方米’内的天地原气存满后，无法再存，这就要化气为液，同质量下，液态所占空间比气态小。 这是仙侠与武侠最明显的区别，也是实力拉开的一个时期。 因为功法的不同，这时候所化液态也是不同，一‘平方米’水银和一‘平方米’酒精的概念。 11、金丹期： 当液态天地原气装满‘平方米’后，就要进行再压缩，化为固体，这就是金丹，这一期有一个前提时期，叫‘结丹期’。 12、洞虚期： 从筑基期至金丹期，是一直要进行神识修练的，这就是仙家所说的‘神魂双修’。 神是指神识，魂是指魂魄，魂魄是指三魂七魄，分藏于身体之中，身体强则魄强，金丹强则魂强。 13、淬丹期： 金丹要一直修满‘平方米’为止，但还可以不断的淬练使之越来越精粹，越精粹说明里面的天地原气质量越大。 三、五神境 五神境即炼神还虚（五神即神、魄、魂、意、志五种精神活动），也叫神虚境，这一阶段分为五个时期。 心动期、灵寂期、元婴期、分神期、出窍期。 14、心动期： 当神魂双修到一定进度后，金丹开始出现‘胎动’。 15、灵寂期： 胎动后，开始出现灵识，这时候的灵识是寂静不可查的，这种灵识就是第二原神的初步形态。 16、元婴期： 金丹化元婴。 17、分神期： 元婴成长，可将本体‘神魂’附于第二原神上。 18、出窍期： 元婴的神魂强壮后，可以引出体外，因为元婴本身是天地原气所化，出窍就能更好的感悟天地。 三、三清境 三清境即炼虚合道，这一阶段只分为三个时期。 化虚期、合道期、天道期 19、化虚期： 这个期不好解说，有太多种方式和称呼，道、佛、魔、巫、妖等等，各有各的说法。 大至上就几种方式，斩三尸、练神通、寄宝、先天紫蒙等等。 到这里就基本上不是人了。 20、合道期：不可描述。 21、大道期：不可描述。 四、天劫 所谓天劫，是人在修道过程中牵扯的业力，业力积累到一定程度，被天道发现，就有劫运降下，业力越深劫运越凶。 就算你无半点牵扯，练气士本身就是逆天之举，这练气本身就是业力，也会有劫运降下。 按各自修练进度不同，一般会有三次、六次、九次劫运。 天劫的方式多种多样，有雷劫、神魂劫、命劫等等。 五、计量方式 明白了修练的过程和阶段后，我们来说说真气或者说是仙气的计量方式。 通常情况下以‘年’为计算单位，一‘年’就是指是时间一年的范围内，平均值修习的量，这个量就叫一‘年’。 那平均值又如何鉴定？ 按一生二、二生三、三生万物的道家理论。 以正常修练为参照，平均值以上： 修一年时间，超过一‘年’内力的为上品功法； 超过二‘年’的为极品功法； 三‘年’以上的为超品功法，再往上就是神功、绝世功法。 平均值以下： 修二年，只得一‘年’的为一品功法； 修三年，只得一‘年’为二品功法； 修练四年，只得一‘年’为三品功法。 依次为四、五、六、七、八、九品 以上为凡俗界，仙界又略有不同。 六、传统武侠至仙侠 （1）内力初成（引气期） 参考值：约合内力十年。 （2）蹬堂入室（江湖好手）（凝气期） 参考值：约合内力二十年以上。 练功表象：腹中有气鸣之声 具象表现：力能开碑裂石 （3）功力小成（武林高手）（融合期） 参考值：约合内力三十年以上。 练功表象：腹中有气鸣之声、面透神光 具象表现：太阳穴鼓起（功法不同有差异），掌风凌厉 （4）功力大成（一流高手）（合体期） 参考值：约合内力四十年以上 练功表象：面透神光、头顶有丝丝真气冒起 具象表现：剑气掌力一尺至三尺，势的初现。 （5）打通任督二脉（宗师）（破神期） 参考值：约合内力五十年至一甲子。 练功表象：头顶有真气缭绕不散、内力生生不息。 具象表现：剑气七尺，势的运用。意的初现。 （6）武道真意（大宗师）（养神期） 练功表象：头顶有真气缭绕不散、体显五色神光 具象表现：剑气十尺至十二尺，意的掌握。 （7）先天真气（先天高手）（窥虚期） 练功表象：体显五色神光、头顶五气朝元。 具象表现：剑气纵横，意的运用 （8）上中下三丹田齐修，（绝顶高手）（大乘期） 练功表象：头顶五气朝元、三花聚顶。 具象表现：举手投足间全是精妙。 （9）筑基期 七、总结 这就是为什么，很多神话小说里面，低境界的大派弟子可以战胜高境界的散修者，全因筑基不同。 进一步说，就是功法、资源的不同，造成了在筑基期后，练气合道的过程中，境界无法高低、大小的原因，全凭个人修持。