下一刻，罗凡感觉到脑海中一阵清明。
接着，就是一道记忆出现在了自己脑海中。 这是基础原能修炼法。 地球上的基础原能修炼法只有一个，就是“五心向天法”。 而系统奖励的叫做《以神纳气》。 这个方法很简单，就是利用精神念力，吸引基因原能吸入体内。 精神念力可不止精神念师才有，所有生命都拥有精神念力。 只不过精神念师的精神念力比较强而已。 《以神纳气》里也有教导如何动用自身的精神念力。 罗凡照着上面的方法尝试了一下。 果然，很快他就感受到了精神念力。 他暗自尝试了一下。 不出所料，他的精神念力，连旁边的训练刀都拿不起来。 这说明了他没有精神念师的天赋。 他只能勉强拿起一些能量棒。 不过，精神念力的强弱，并不影响基因原能的修炼。 毕竟这个修炼方法虽然和五心向天法不同。 不过，区别只是在于以神纳气法吸收基因原能的速度更快，更容易上手而已。 同时，以神纳气还能用来修炼精神念力。 不要觉得这和五心向天法差不多。 实际上，到了行星级之后，就有差别了。 像洪和雷神，自己吸收基因原能，到现在才一个行星级六阶一个行星级七阶。 如果使用了以神纳气，早就恒星级了。 毕竟行星级一到九阶，不过就是个能量积累的过程罢了。 罗凡没有马上修炼，毕竟现在罗峰就在一旁。 他就算想要将这个修炼法教给罗峰还有方雪怡，也需要等去一趟荒野区回来再说。 他站起身来，准备做个锻炼任务。 不过，就在这时，他发现，系统提示任务程度不足。 果然，普通人提升体质和学徒级一阶提升体质，所需要的训练量是不同的。 他尝试了一下，好不容易才建立了任务。 【任务：负重200kg做10000个俯卧撑、深蹲、仰卧起坐和100公里长跑，奖励：体质+5】 【任务：突破至学徒级二阶，奖励：精神+5，紫光露100kg】 罗凡看到奖励眼睛一亮。 紫光露是宇宙中一种常见的饮品。 只需要10克，也就是15毫升，就能让高级学员成为武者了。 也就是增加大概100-200kg的力量。 不过，这也就前几次喝才有效。 否则的话，一直喝紫光露，岂不是直接就能达到学徒级巅峰了？ 后面饮用的话，也就能用来补充体力。 不过，这也能让自己爸妈和罗华使用了。 同时，自己训练的时候也能使用。 现在自己做一次锻炼任务，也会消耗大量体力。 到时候就可以用来恢复了。 罗凡站起身来，来到旁边开始拿负重，准备完成锻炼任务。 训练室里有专门的负重衣，可以根据自己的需求，往里面添加金属。 因为是负重的原因，而且需要负重200kg，即使是现在的罗凡，完成起来也很艰辛。 一直到中午，他才完成一半。 中午吃完饭后，继续锻炼了三个小时他才完成任务。 “领取奖励。” 看着自己的体质达到了113，罗凡满意地点了点头。 虽然现在的训练任务可能需要5、6个小时才能完成一次。 不过，成为武者之后，想要提升体质，主要还是要吸收基因原能来强化肉身。 所以，现在只靠锻炼就能有这样的效果，实际上已经算很好了。 罗凡完成修炼任务后，便回到了明月小区的家里。 休息了一周之后，方雪怡准备明天独自去补给基地附近的荒野区练练枪。 她之前也经常这么干。 也是因为她修炼如此刻苦。 所以，她的《破风枪》已经修炼到第四层了，发力达到了2.2倍。 这在战将中都算很不错了。 所以晚上二人准备出去吃饭。 罗凡回家后，洗了个澡，换了身衣服，和方雪怡离开了明月小区。 两人在杨洲城的一家hr联盟开的高级餐厅吃完饭后，便回家了。 因为明天就要分开的原因，两人一晚上运动了很久。 第二天一早，罗凡就送方雪怡去车站了。 他目送方雪怡离开后，回到了家里。 他准备开始修炼基因原能了。 刚好今天方雪怡走了，家里没人。 他昨天就给罗峰说今天有事不会去找他了。 罗凡来到训练室，直接坐在沙发上。 以神纳气法并没有要求修炼的姿势，所以怎么舒服怎么来。 他闭上眼睛，开始感受周围。 很快，他就“看到”了周围的能量。 他“看到”自己的周围满是光点。 他意念一动，精神念力开始将周围的光点搬运到自己体内。 这也是为什么以神纳气武者也能使用的原因。 因为精神念力再弱，也能将基因原能引导到自己体内。 实际上，精神念力只是一个引子罢了。 主要是用来观察周围的基因原能的。 而精神念师修炼的话，精神念力也会在这过程中，将基因原能引入识海转化为精神念力。 所以如果让地球上的精神念师知道以神纳气法，他们会不择手段地从罗凡这里得到这个修炼法。 随着基因原能涌入体内，罗凡感到了全身一身舒畅。 自己的细胞仿佛都在颤抖。 基因原能不断地涌入自己每一个细胞当中。 就好像是饿了好几天的人，突然吃到了食物。 他的细胞也在不停的吸收着周围的基因原能。 很快，他的细胞就吸收到极限了。 他睁开双眼，感觉自己浑身都有一种饱了的感觉。 他看了一下时间，仅仅只过了三分钟。 虽然这也有他本身肉身天赋不好的原因。 不过，主要还是因为以神纳气吸收基因原能的速度太快了。 如果说五心向天法，是加强自己的感知，通过几个穴位让基因原能自己进入体内的话。 那么，以神纳气就是拿着一条鞭子，逼迫基因原能从浑身毛孔，快速进入体内。 所以他只修炼了三分钟，就达到极限了。 如果这是用来恢复基因原能的话，以神纳气的效率是五心向天法的无数倍。 他走到拳力测试机前，全力打出一拳。 “砰！” 1474kg——