陆宁返回了自己的洞府。
一回来，他就迫不及待的取出了栖霞炉。
栖霞炉眨眼间就变成了一人多高，霞光四射，异彩纷呈。
上面那云纹一样的纹样亦是流光闪烁，好似会动一般。
满意的看了看这尊栖霞炉，陆宁又将熬制灵明金身液的灵药全都取了出来。
陆宁买来的这些灵药十分普通，制作成的灵明金身液也是最低等的。
但是这已经足够了。
将来的弟子大比，只要获胜的话，不光能得到灵明金身液的药方，还能得到配套的全部灵药。
那个时候，才是陆宁肉身大成之日。
上一世他将所得到的全部奖品全都分给了六位师姐，自己什么都没有留下，反而还落得一身埋怨。
如今，陆宁早已下定决心，那些东西就算是喂狗，都不可能给六位师姐分哪怕一丁点。
确定诸多灵药无误之后，陆宁就将那些灵药全都放进了栖霞炉之内，随即又注入大量清水，将柴火放置在栖霞炉的下面，任由火焰炙烤着栖霞炉。
不多时。
已有淡淡的草药清香从栖霞炉内荡漾开来。
陆宁兴冲冲的踮脚看向炉内，只见所有的灵药全都被煮烂了，原本清澈的水也变成了浑浊的绿色。
眼见时间差不多了，陆宁当即将火灭掉，然后不顾水温滚烫，纵身一跃，就跳进了栖霞炉里面。
下一瞬。
陆宁就感受到了全身仿佛都在被无数根针疯狂的刺着一般，剧痛席卷全身，让他苦不堪言。
他死死的咬着牙，双手抓着炉沿，拼尽全力忍受着那剧烈的痛楚。
不知道过去了多久，陆宁感觉到那刺痛的感觉稍微衰减了一些。
他长出了一口气，脸上露出了劫后余生的庆幸。
上一世这灵明金身液虽然是他赢回来的，但是他却一次都没有用过。
无论是药方还是那些灵药，全都被六位师姐送给了小师弟。
“真疼。”
陆宁疼得呲牙咧嘴，“这感觉都堪比凌迟了啊，幸好之前已经遭受过一次了。”
一直到水温冷了下来。
哗啦一声，陆宁从炉内跳了出来。
他赤条条的站在那里，任由水珠从身上流淌而下。
他低头看去，然后就发现自己的皮肤上竟然隐隐泛着一抹金属的光泽，手指敲击之下，竟有金铁铿锵之声。
“这只是第一次，竟然就有此等功效？”
陆宁的脸上露出了惊喜之色。
这一炉灵明金身液可以反复使用，只不过每一次都会比上一次的效果差出很多。
按照陆宁的推断。
只要自己将这炉灵明金身液彻底吸收，他就可以弥补曾经在炼体境的缺陷，然后去冲击炼神境了。
“人呐，果然还是得为了自己活着。”
陆宁摇头失笑，“只有一心为了自己而活，才会发现以前的日子过的到底有多苦。”
然后陆宁就盘坐在床上，借着刚刚淬炼出来的肉身开始修炼了起来。
转眼间，一天一夜时间过去。
陆宁仍旧在修炼，忽然有重重敲击石门的声音传来。
那声音之响，用力之大，甚至让陆宁的洞府内的灰尘都簌簌落下。
陆宁皱了皱眉，快速的穿好了衣服，又将栖霞炉给收了起来，这才走向门口，打开了石门。
只见门外站着的人正是乔语诺。
乔语诺打量了陆宁一眼，直接冷哼出声，“哼！躲在里面正在干什么见不得人的勾当？这么半天才开门。”
陆宁心中冷笑，脸上却笑眯眯的问道：“五师姐，不知此次前来，所为何事？”
对于乔语诺的到来，陆宁并没有任何意外。
乔语诺脾气火爆，但是却又没心没肺，哪怕昨天发生了那样的事情，今天仍旧能腆着脸来到这里找陆宁。
她精致的脸上仍旧能够看到有些苍白，显然伤势并没有痊愈。
她哼了一声，这才开口说道：“陆宁，我打算要教训那个叫罗风的家伙，到时候你来帮我。”
来了。
熟悉的配方，熟悉的味道！
陆宁眼眸深处闪过了一抹不屑冷笑。
上一世就是这样。
乔语诺邀请他一同算计罗风。
结果那天正好是小师弟苏临尘的生辰，乔语诺竟然忘记了与陆宁的约定，导致陆宁一个人面对罗风，偏偏罗风还提早就得到了风声，带着很多弟子进行了一次反埋伏。
那一次，陆宁被教训的很惨。
他被打断了四肢扔在路边，承受了无数人的嘲笑与讥讽。
可是他那敬爱的四师姐，正在为苏临尘庆生，完全就忘记了与陆宁的约定。
“啊？”
陆宁故作诧异，“师姐，你是炼神境前期，我都没有修炼到炼神境，那个罗风乃是炼神境中期，咱们两个不是对手吧。”
“有什么好怕的？”
乔语诺冷笑出声，“我有一个法宝，可以暂时压制罗风的境界，到时候你我一起出手，还拿不下他？”
“今日在药膳食堂，你躲在一边没有出手，这次跟我联手，权当做是你戴罪立功吧。”
好一句戴罪立功！
陆宁心中冷笑。
看着陆宁站在原地瘆人的笑着，乔语诺顿时再度皱眉，“陆宁，我在跟你说话，你听不到吗？”
“听到了。”
陆宁淡淡的开口，“五师姐的事，就是我陆宁的事。”
陆宁的这句话顿时就让乔语诺满意的点了点头。
“不过事先说好，若是到时候仍旧你我二人仍旧不是对手，五师姐可不要恼我。”
陆宁又补充道：“我境界低微，恐怕难以帮上五师姐的忙。”
“哼！”
乔语诺冷哼，“那罗风不过是比我早修炼了一段时间而已，若是我与他同境界一战，我又岂需你来助我？到时你只需在旁为我压阵即可。”
“那五师姐你打算什么时候动手？”
陆宁出声问道。
“小师弟生辰那日动手。”
乔语诺开口，“罗风之前出手，将小师弟给吓到了，这笔帐，我必须要算！”
陆宁看了一眼乔语诺，并未说话。
原来乔语诺是为了苏临尘才决定报复罗风，并非是因为自己在药膳食堂受辱这件事。