在将太医关于朱标病情的书信呈给朱元璋后，蓝玉回到家中，依旧对朱标的状况忧心忡忡。
夜晚，他躺在榻上辗转反侧，脑海中突然浮现出后世听闻的减脂餐和减肥操。
“或许这些能对太子的肥胖问题有所帮助。”
蓝玉喃喃自语，眼中闪过一丝希望的光芒。
第二日清晨，蓝玉早早起身，来到书房。
他铺开宣纸，手持毛笔，开始仔细地整理减脂餐和减肥操的信息。
他时而皱眉沉思，时而奋笔疾书，额头上渗出细密的汗珠。
“一定要写得详细明白，这样太子才能照着做。”
蓝玉一边写，一边低声说道。
经过几个时辰的努力，蓝玉终于完成了册子。
他将册子小心翼翼地收好，又转身前往厨房。
“老爷，您这是要做什么？”
厨房的厨子惊讶地看着蓝玉。蓝玉笑着说道：
“我要做一份减脂餐，送去给太子殿下。”
厨子瞪大了眼睛，
“老爷，这…… 这能行吗？”
蓝玉自信地说道：
“放心，我自有分寸。
你帮我准备些新鲜的蔬菜、鱼肉和粗粮。”
蓝玉系上围裙，亲自挑选食材。
他拿起一根翠绿的黄瓜，仔细端详后，满意地点点头，
“这黄瓜新鲜脆嫩，正适合做减脂餐。”
接着，他又挑选了几条鲜鱼，以及一些糙米、玉米等粗粮。
在厨房中，蓝玉手法娴熟地处理着食材。
他将黄瓜切成薄片，放入盘中，又将鲜鱼清蒸，撒上少许葱姜蒜提味。
随后，他煮好了糙米和玉米，一份简单而营养的减脂餐便完成了。
“希望这份减脂餐能对太子有所帮助。”
蓝玉看着做好的饭菜，眼中满是期待。
蓝玉带着减脂餐和整理好的册子，再次来到皇宫。
守卫见到蓝玉，恭敬地说道：
“凉国公，您今日前来，所为何事？”
蓝玉笑着说道：
“我有重要的东西要呈给陛下，劳烦通禀一声。”
不多时，太监引着蓝玉来到朱元璋的御书房。
朱元璋正在批阅奏折，见到蓝玉，微微皱眉道：
“凉国公，你又来何事？”
蓝玉恭敬地跪下，说道：
“陛下，微臣今日带来了一份减脂餐和一本关于减肥的册子，希望能对太子殿下的病情有所帮助。”
朱元璋放下手中的奏折，脸上闪过一丝惊讶，目光立刻被蓝玉手中的物件吸引。
他微微前倾身子，眼神中带着探究，说道：
“减脂餐？
减肥册子？
这是何物？”
蓝玉站起身来，将减脂餐和册子呈给朱元璋，说道：
“陛下，这减脂餐是微臣精心制作的，食材新鲜，营养均衡，且有助于减少体内脂肪。
这本册子则详细记录了一些适合太子殿下的减肥操，以及日常饮食和运动的建议。
微臣深知太子殿下的健康关乎我大明江山的未来，所以才想尽办法为太子殿下寻找解决肥胖问题的方法。”
朱元璋缓缓接过减脂餐和册子，将减脂餐放在一旁，先专注地打量起册子。
他的目光逐行扫过纸面，表情逐渐从疑惑转为凝重。
他的手指轻轻摩挲着纸张，似乎在感受这些文字背后的重量。
许久，他抬起头，眼中闪过一丝思索后的了然，说道：
“蓝玉，你这份心思倒是巧妙，只是这册子上所写，真能管用？”
蓝玉坚定地说道：
“陛下，微臣虽不敢保证一定能治愈太子殿下的病情，但这些方法在民间也有不少人尝试过，确实对减轻体重、改善身体状况有一定的效果。
太子殿下只需坚持一段时间，想必会有所改善。”
朱元璋微微点头，脸上浮现出一丝欣慰的笑意，说道：
“难为你还记挂着太子的身体，也亏你能想出这般法子。”
说着，他拿起筷子，尝了一口减脂餐，微微点头道：
“嗯，这味道倒是清爽可口。
蓝玉，你这份心意朕心领了。
只是，这真的能对太子的病情有帮助吗？”
蓝玉再次坚定回应，表明方法的可行性。
朱元璋沉思片刻，说道：
“蓝玉，你如此为太子着想，为我老朱家考虑，朕很欣慰。
既然你如此有信心，那朕就给你一段时间，看看在这减脂餐和减肥操的作用下，太子的身体状况到底如何。”
蓝玉连忙跪下，感激地说道：
“多谢陛下信任。
微臣一定尽心尽力，帮助太子殿下恢复健康。”
朱元璋看着蓝玉，眼神中透露出一丝赞赏，
“起来吧。
你回去后，将这减脂餐和册子的使用方法详细地告知太子。
记住，一切都要以太子的健康为重。”
蓝玉恭敬地说道：
“微臣明白，陛下放心。”
蓝玉来到太子府，朱标正在花园中散步。
朱标看到蓝玉，笑着说道：
“凉国公，今日怎么有空来我这儿？”
蓝玉走上前，恭敬地说道：
“太子殿下，微臣今日是为殿下的健康而来。”
朱标微微皱眉，
“我的健康？
这是何意？”
蓝玉将减脂餐和册子递给朱标，此时朱标脸上露出了复杂的神情，先是惊讶，随后目光落在那简约却精致的餐盒与装订整齐的册子上，眼神中闪过一丝好奇。
他缓缓接过，双手有些不自觉地微微颤抖。
“蓝将军，这……”
朱标欲言又止，喉咙像是被什么哽住。
蓝玉说道：
“太子殿下，微臣听闻您因肥胖身体抱恙，心中甚是忧虑。
这是微臣为您准备的减脂餐和一本减肥册子，里面详细记录了适合您的饮食和运动方法。只要您坚持下去，相信您的身体状况一定会有所改善。”
朱标轻抚着册子的封面，眼眶微微泛红，抬眼望向蓝玉，眼中满是感动，声音略带哽咽地说：
“蓝将军，没想到你竟为我如此费心。
我…… 实在不知该如何感激。”
说着，他又将目光投向那盒减脂餐，轻轻打开，看到里面新鲜的蔬菜、清蒸的鱼肉和粗粮，深吸一口气，
“这看起来…… 很是用心。”
朱标用手轻轻拿起一片黄瓜，放入口中咀嚼，脸上露出一丝新奇的表情，
“嗯，这口感清爽，与平日所吃大不相同。
蓝将军，你这份心意我真切收下了。只是，这减肥之事，怕是不易。”
蓝玉笑着说道：
“太子殿下，万事开头难。
只要您有决心，微臣相信您一定能成功。
殿下不妨先从这减脂餐开始尝试，微臣会时常过来，为殿下指导减肥操的动作。”
朱标点了点头，神色坚定了几分，说道：
“好，那就依蓝将军所言。若真能改善我的身体状况，日后必当重谢。”
蓝玉连忙说道：
“太子殿下言重了。
微臣只是尽自已的一份绵薄之力，只愿殿下早日恢复健康。”
此后，蓝玉每隔几日便会来到太子府，为朱标送来减脂餐，并指导他练习减肥操。