半大小子，吃穷老子。
原本就食量较大，炼体后的凌青云更是食欲大开，消化能力猛猛提升。
“剩下的妖兽肉坚持不了多久了吧？改天我抽空去猎妖，补充补充存货。”
伯侄两人都是从凡人中走出来的，保留了部分凡人餐食的习惯，比如喜欢两人聚拢一起吃饭。
“注意安全。”
凌青云没有拒绝，长辈的关怀坦然接受就是最好的应对。
凌长茂并未理会最后一句，炼气八层剑修遇到一阶巅峰妖兽都是随便打，不然剑修的排面呢？
静若处子，动若奔雷！
一剑既出，万法寂灭！
这就是剑修。
剑修是法修中最注重攻伐的一类，讲究一剑生万法！一剑破万法！
甚至说只攻不防，追求极致。
凌长茂前几十年行色匆匆，追求境界，如今申请到铁木山来镇守，某方面也是需要静下心来沉淀，夯实基础，为未来冲击筑基做准备。
饭后。
凌青云开始修炼“金刚之体”的配套拳法——金刚十八式！
按照功法一招一式的慢慢打套路。
随着动作越来越熟练，动作越来越快，凌青云感觉身体逐渐热了起来。
上午吸收的玄铁精华开始和中午吃下去的妖兽血肉之力融合。
一遍又一遍的重复招式，终于在某一刻感受到了第一个窍穴的真实存在。
“找到你了，天阳穴。”
凌青云小心翼翼的引导筋骨中流淌的气血之力冲刷天阳穴。
如同滔天巨浪冲击岸堤，饱含力量的气血潮水没几下就成功冲垮了天阳穴的岸堤。
“给我开！”
“金刚之体，成！！！”
体内原本狂暴的气血之力找到了宣泄口，涌入窍穴之中，乖乖的平静下来。
随着第一个窍穴被打开，标志着凌青云走出了炼体的第一步，勉强算得上是最弱的一阶炼体修士了。
一阶炼体修行一共需要打开体内一百零八个窍穴，不同功法打开的窍穴不一样，顺序也不一样。
一阶前期三十六个，一阶中期三十六个，一阶后期三十六个，难度逐渐上升。
越往后，越不容易找到介于虚实之间的窍穴，越不容易冲开窍穴瓶颈，更不容易长久忍受痛苦并坚持下来。
每一个炼体有成的修士都是意志坚韧，目标明确，道心坚固之人。
今法炼体是经过反复简化过后的功法，难以想象上古时期需要炼化龙凤精血以启灵的古法炼体之路有多难？
身体上散发着恶臭难闻的杂质，但是却并没有干扰到凌青云的状态。
凌青云细细的感受体内的力量。
“上午吸收玄铁精华之后的那种失控感没有了，这才是我想要的，掌控力！”
“绝对掌控的力量，如臂挥使的力量！”
凌青云又按照金刚十八式的套路开始修炼，不过这次是反着运行功法的。
（功法顺着运行就是吸收，反着运行就是输出。）
储存在窍穴之内的气血之力开始向外输送，通过筋骨搬运到全身血肉。
“降魔掌！”
掌心打出一道血印，隔空对敌。
不同于开窍之前轻飘飘的掌法，加持了气血之力的掌法虎虎生风，威力不凡。
“金钟罩！”
气血搬运到体表，防御力大幅度提升。
“摔碑手！”
气血之力聚集于一掌，开山裂石，适合全力爆发。
“金刚拳！”
气血之力强化双臂和拳头，适合近身接敌。
“威力不错，就是消耗气血之力太快了，打不了几下窍穴就空了。”
“还需要下苦功，快速开拓更多窍穴，让炼体境界追上炼气。”
凌青云没有立刻前去洗漱，只是给自己简单打了几个清洁术就继续修炼法术。
“火蛇术——敕！”
在轻身术的加持下，快速移动的凌青云催动法术攻击二十丈开外的玄铁矿废弃矿石。
“轰！”
命中靶心。
凌青云脸上没有任何表情，继续修炼。
“强化火球术！”
“连发火球术！”
“火蛇术！”
“火墙术！”
“火盾术！”
（火灵根学习火法有增益，纯阳灵体学习火法也有优势，所以主角主攻火法。
要学习其他属性的法术也是可以的，五行相生相克，相互依存，难以独立存在。
低阶法术本身是比较鸡肋的，如果还属性不符，就很难发挥作用。）
大量火属性法术不要钱似的往外扔。
每一个法术的熟练度都极高。
超快起手，百分百激发，超高命中率，输出强度大小可控，法术之间合理衔接等等都是练习科目。
《炎龙真功》修炼出来的灵力浑厚且精纯，凌青云的根基扎实远超同阶，能够支持他释放大量的法术。
“今天到此为止吧。”
感受到空空如也的丹田，凌青云没有逞强，而是适时的停了下来。
此时原本高挂的太阳也隐没在西边群山之下，只剩下映满天际的红霞。
力量和食欲得到收束后，凌青云晚餐没有再暴食，只是在原先的基础上提高了一些饭量。
饭后伯侄俩交流了一些修炼的心得和遇到的疑惑便各自回到洞府。
矿上洞府的石床上，认真洗漱清洁一番的凌青云盘膝而坐，五心朝天开始静心冥想。
待心思平静下来后，运行《炎龙真功》开始恢复灵力。
（提升修为和恢复灵力的方法是一模一样的，都是运行功法吸收天地灵气。
提升修为是在扩大体内灵力总量，阻力颇多，经脉承受能力有限。
恢复灵力只是简单的往空乏的经脉和丹田里面注入灵力，几乎没有阻力。）
待灵力恢复到九成水平后，凌青云停了下来，剩下来一点可以在睡觉的时候自行恢复不必浪费时间。
凌青云又拿出《青阳丹书》手抄本开始参悟。
《青阳丹书》是非常高明的二阶炼丹传承，凌青云有颇多不明白之处，但是大伯凌长茂是个剑修没法请教。
凌青云只能先积攒着，有机会再请教家族炼丹师。
（家族没有二阶炼丹师，但是一阶上品炼丹师来教学凌青云还是手拿把掐的。）
至于凌青云为啥没有开始炼丹？
因为暂时不缺少资源，没有资源焦虑，并且没有空余的时间用于实操炼丹。
子时初，凌青云感觉精神力接近枯竭，便放下丹书，仰卧在石床上，开始今日份的反思和总结。
“火灵力从任脉转入手三阳经时有一点顿挫，此处应该加速两成冲过去，可以提高灵力运转效率。”
“明日可以尝试分段吸收玄铁块，降低痛苦值，降低精神力的消耗速度。”
“食用妖兽肉不应该暴食，应该把午餐的量分次进行，和吸收玄铁块的频率对应起来，提高气血吸收率。”
“金刚拳发力的时候应该留有一点余力，用以防备背身偷袭，之前的打法空门大开，破绽太多。”
学而不思则罔，思而不学则殆。
凌青云一日份的修炼正式结束。
子时四刻，群星隐没，唯有皓月当空！
（天赋比你好的人比你更加努力才是常态，弯道超车只是传说。） 。