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43看书 > 都市 > 娱乐:直播乡村生活 > 第39章 39美味竹笋

最下面一节的竹笋有点太老了,这个可以切成了片用玻璃杯装着用来泡酸笋,以后用来炒菜调味是很不错的。

徐唯一切完竹笋后,先把笋尖放到铁锅里面,放入水盖上锅盖。

用玉米杆点着火,塞进去了一把木柴进去,大火烧着,得多久水就开了,继续让笋尖煮了几分钟。

然后把笋尖倒了出来,拿个盆子装着,放到水龙头下面,就这样让水龙头的水一直流着,冲洗笋尖去苦味。

徐唯一又把另一篮子竹笋倒入铁锅里,放入水,盖上锅盖,大火烧开,煮了十来分钟,把竹笋倒出来,用篮子装着,先凉着水。

一会儿,水凉干了,然后把竹笋拿上了楼顶,找了两个大洞窝,把竹笋摊开在大洞窝里凉晒。

徐唯一这里晒笋干都是自己吃的,没有那么讲究都是这样切开晒笋干的,不像外面卖的都是整体一束一束的那么好看。

自己吃想的时候也不用那么费劲,直接用水泡开了,就可以煮来吃了。

徐唯一把要泡酸笋的竹笋用水洗了一下,拿个篮子装着凉水,又去用烧开水的水壶烧了一壶开水。

然后把开水倒出来拿了一个盆子凉着,再把一个玻璃杯也用开水烫过,放着待用,等到开水自然凉之后。

徐唯一把竹笋放入玻璃瓶里,倒入凉开水,然后把盖子拧紧,一般在两个星期左右竹笋就会成酸笋了,也就是说可以吃了。

在做酸笋这个过程中一定不能沾有油,夹酸笋的时候,要用专门的竹筷夹,也不能沾有油。

理论上只要这个酸笋不发白,酸笋不变软烂,一两年都是可以吃的。

吃完了酸笋,那个酸水不要倒掉,可以继续再放入竹笋,炒菜的时候,可以用酸笋调味,也可以倒出酸水用来调味,例如炒番薯藤叶、炒猪大肠、炒五花肉这些啊!是一个很美味的选择。

竹笋这个东西四季都是有的,现在春天长出的竹笋叫春笋,味道清淡鲜嫩,营养丰富。

含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。

所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。

竹笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分。

竹笋不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值。中医认为,竹笋味甘、微苦,性寒,能化痰下气,清热除烦,通利二便。

春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。

春笋的食法有很多种,素有“荤素百搭”的盛誉,它一经与各种肉类烹饪,就显得更加鲜美,炒、烧、煮、煨、炖等皆可。

竹笋各部分鲜嫩不同,烹饪可分部位进行。

底部笋肉偏白,且笋节较稀疏部分属于根部,相对比较老,适合煮、蒸、煨以及同猪肉、鸡肉等一起煲汤,吸收了肉汤的精华,味道肥美。

中间部分笋节紧密,颜色偏嫩黄,则口感脆,适合切片或切丝,拿来炒肉丝、腊肉或作为菜肴的配料都很不错。

最精华的是头部笋尖,最为鲜嫩,拿来炒蛋,清甜味鲜,作为肉丸、馅心的配料则清脆可口。

竹笋虽然好吃,但建议不要吃太多,有时候吃多了,也会流口水清的。以前小时侯吃竹笋,吃多了流口水清,老妈就会叫喝一口花生油就没事了。

搞定了竹笋这些工作,徐唯一看看时间该煮饭了。

于是,徐唯一淘米煮饭。

然后去冰箱拿了一块猪肉,把猪肉切成肉丝,放入花生油、少量盐花进行腌制,再洗了一把豆豉待用。

徐唯一刚刚做完这些工作。这时门开了,老爸老妈也回来了。

老妈:“唯一,煮饭了没有啊!”

徐唯一:“煮了,正准备炒菜了。”

徐唯一看了下饭也熟了,于是徐唯一开始炒菜了。

先炒第一个菜笋尖肉丝,把笋尖从水里捞出来,放到篮子里面晾水。先把铁锅烧热,倒入花生油,花生油稍热,倒入肉丝,翻炒肉丝白了,倒入笋尖翻炒,倒入豆豉,少量盐花、继续翻炒均匀,盖上锅盖,豆豉香气出,翻炒几下起锅,美味的肉丝笋尖完成了。

这道菜不但美味,还有食疗功效,竹笋和猪肉一起,可以降低血糖。

第二个菜笋尖炒蛋,打两个鸡蛋在碗里,放少量盐花打成蛋液。

把铁锅热锅,放少量花生油,花生油热后,倒入鸡蛋液,摊开鸡蛋液凝固成饼形,再用菜铲卷成蛋卷,用菜铲切成一段段的,然后起锅用碟子装起来待用。

再倒一点花生油进去锅里,油热了之后,从水盆捞一把笋尖放进去,翻炒,放少量盐花,笋尖翻炒热后,放有鸡蛋卷,继续翻炒几下,然后起锅,香味十足笋尖炒鸡蛋炒作完成。

晚上就两个菜了,徐唯一把两个菜端到餐厅里。

老爸老妈正在厅中看电视,徐唯一叫一声老爸老妈开饭啦!

老妈:“这么快就熟啦!来了!”

听到了开饭了,黑狗和喵喵倒是先跑了进来,开始围着徐唯一身体边转,今晚没有肉吃,徐唯一往黑狗喵喵的碗里面打了一些白饭,再洒上一点菜汁。

我吃什么猫狗跟着吃什么!有好吃的也给一样猫狗吃,农村养狗养猫就这样啊!没有特意的猫粮狗粮的,嗯,就是好养啊!

老爸:“嗯,唯一,笋尖炒肉丝、笋尖炒蛋炒的不错啊!味道鲜美,出去这么多年,钱倒是没赚多少,厨艺倒是长了不少啊!”

老妈:“是挺好吃的,钱赚多,赚少,多少都无所谓,关键是找个女朋友才是正经的。”

徐唯一:“妈,吃饭,吃饭,女朋友这个事啊!急不来,要慢慢来,要看缘分。”

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