清晨的归云城街道上，人气稍微复苏了一些，有走街串巷的贩夫走卒敲打着铁块叫喊着，时不时有人从房屋内走出购置些物品。
穿过几条小巷子，很快就来到了石头桥巷。
这里有一座饱经风霜的粗粝石桥，周围不少摊贩，卖菜的、卖水果的、鱼贩子……
铁掌帮的总舵就位于石桥巷的一座院子里面。
此时，里面正有不少汉子的呼喝之声从里面传出。
院子门口摆放着两座石狮子，威风凛凛。
大门上方，挂着铁掌帮的金字黑漆牌匾。
在大门左右两边，各站着两个壮汉，瞧见周易穿着铁掌帮外围帮众的的灰黑短打衣衫，伸手将他拦下。
“来做什么的？”
按照规矩，外围帮众不得随意进入总舵，只有正式成员，才能进入里面练武。
“来练武，昨天立了功劳，郑堂主让我来找王平头目。”周易开口道。
“哦？”
听到周易得了郑堂主赏识，那两个壮汉眼睛微亮，点头道：“进去吧，去第一扇月门左边的平房内找就是了。”
“多谢。”
周易拱拱手，迈过大门往里面走去。
绕开过当堂一个照壁，就是第一扇月门，在一块空地上，正有数十个个汉子在里面锻炼，或是站桩，或是举着石头。
空地旁边，就是一排平房，从里面正走出一个山羊胡中年男子。
“你就是周易吧。”山羊胡打量着他。
“是，见过王执事。”周易抱拳，沉声道。
其实王平只是头目而已，还远远称不上是执事这个级别，不过有求于人，自然要好好恭维一番了。
山羊胡眼中闪过一抹赞赏，笑道：“郑堂主已经和我说了，你是个好苗子，从今天开始就在这里练武吧，正式加入铁掌帮。”
眼前这年轻人，虽然瘦弱了些，练武也稍晚了一点。
但有这股子机灵劲，也算是不错了。
“多谢王执事！”周易心中一喜，忙躬身道谢。
王平摆摆手：“我只是头目而已，还算不上执事，不要喊错了。”
周易点头道：“是，王执事。”
孺子可教也。
王平笑眯眯看了周易一眼，心头舒爽，亲自带着周易来到前面那块空地前面，拍拍手喊道：“都停一下。给大家介绍一下，这是周易周兄弟，从今儿起就算是咱们铁掌帮的正式帮众了，都多照顾着点，听到了没有？”
你看，这好处不就来了。
所以说，有时候会说话就多说一点，没坏处。
前面二十几个汉子好奇看了看周易，齐声应了一句，心中猜测这小子和王头目是什么关系。
难道是亲戚不成？
“胡彪，彪子，你带周易去领一套制服，顺便将桩功传授给他。”王平目光一扫，指名道姓让其中一位壮汉带周易。
“是。”那壮汉瓮声应了一句。
随后，壮汉胡彪就带着周易在周围逛了一圈。
“总舵之中，分为三道月门院子，第一道就是我们‘青堂’，这里面有练功场、膳房、库房……平日里我们就在练功场练习桩功。”
“第二道月门院子，是‘洪堂’，那是另外的堂口，不要进去。”
“至于第三道，则是堂主们和帮主居住的内院，更是不能随意进去。”
胡彪向周易介绍，郑重叮嘱。
“是。”周易点头。
介绍完后，胡彪就带着周易来到一间平房内，翻找出一件胸口上绣着‘铁’字的帮派制服，递了过来。
“试试，看合不合身。”
周易穿上试了一试。
“还行，挺有精神。”胡彪看了他两眼，“你的身体太弱了，这段时间要多吃肉，进补，才能将气血养起来，否则练武也白练。”
所谓穷文富武。
练武之人除了要花大代价获得练武功法之外，蕴含精气的肉食不能断，才能让身体强壮。
武者修炼的，便是气血。
若是身体气血不足，练武反而会伤身。
“彪哥，我听说练武就是修炼气血，这是指什么？刚才王执事说的桩功又是怎么一回事？”周易请教道。
听到周易口中的‘王执事’。
胡彪总算明白为何王平会对周易青眼相加了，不由嘿然笑道：“你小子够机灵的，王头目想要成为执事可不是一时半会了。”
“既然你问了，那我就和你说道说道。”胡彪咳嗽两声，清了清嗓子。
周易立刻跑到旁边，倒了一杯茶水递过去。
胡彪也不客气，拿起水杯咕噜噜就喝了个干净，说了起来。
“其实，说练武就是练气血，其实是以偏概全了，说的并不完全准确。”
“你可知我们这些练武之人，都有什么功法境界？”
周易摇了摇头。
他之前不过是白马巷一个普通人而已，完全接触不到武道，又怎么会知道什么境界之类的。
“练武第一步，的确是练气血，这个过程，也叫淬血。”
“所谓淬血，也就是字面意思，很好理解，通过站桩、举石的锻炼方式，让你身体内的气血澎湃，不断壮大！”
“等你将这步练到一定程度，气血沸腾之后，便算是练成了。”
“这个时候你已经算得上是一名好手，可以找王头目，传授给你《铁掌功》中的打法，进行下一步的淬炼。”
胡彪嘿嘿笑道，笑容中有些得意。
显然，他就已经达到了气血沸腾的淬血层次，已经正式练了那些招式。
“彪哥，淬血的下一个层次是什么？”周易问。
“下一个层次，那就是王头目这样的级别了，能够做到搬运体内气血，让全身精气达到巅峰，这个层次也叫‘搬血’。”胡彪有些羡慕道。
“不过我劝你还是脚踏实地一些，咱们这些普通人，能够练到淬血就不错了。”
“即便从铁掌帮走出去，也有谋生能力。”
“……是。”周易点头，没说什么。
“好了，接下来我要传授给你，我们铁掌帮的桩功‘铁桥桩’，这桩功里面蕴含淬炼气血的法门，注意认真看清楚。”
说着，胡彪就带着周易来到练功场内，摆出了一个古怪的站桩姿势。
周易在一旁全神贯注的看着。
“怎么样，看清楚了没有，你来试试。”过了一会，胡彪收起架势。
周易点点头，在旁边模仿着胡彪刚才的站桩姿势练了起来。
胡彪就在一旁指点着，时不时纠正他的错误姿态。
不一会儿，见周易已经像模像样了，胡彪才自顾自的走到一旁自己练了起来，算是完成了王平交给他的任务。
过了大半个时辰。
周易已经是满头大汗，却能够感受到体内隐约有一股细小的暖流在缓缓流动，同时，一股饥饿感从腹部传来。
呼！
他缓缓收起站桩架势，吐出一口浊气，目光看向前面的武学面板。
【周易】
【武学：铁桥桩——入门（1/1000）】
【铁桥桩精要：顶天立地岿不动，身若横桥心似铁。双臂绑入沙袋淬炼，可加快淬血速度，事半功倍！】