中风多发生在气血双虚的人身上，日常生活中除了运动养生来增强气血外，还可以通过药补或食补的方法强身健体，使得身体远离病邪的侵染。
最多用的就是桂枝汤，桂枝汤是调理身体阴阳第一方，阴阳即营卫即气血，阴阳有不平衡的情况下都可以服用桂枝汤使之达到平衡，补气补血的前提就是要平衡，气血平衡之后再考虑滋补。
人体左边主血，右边主气，男子身体以气为主，女子身体以血为主，所以正常男子右手脉大于左手脉，女子正相反，左手脉大于右手脉才是正常。
在过去因为时代不发达，人们每天都很辛苦的劳作，常常造成气虚，最明显的就是背后脊椎骨凸出；而现在人们很少有重体力劳动，因房事过度沉迷酒色或缺乏运动身体虚多是血虚。
经方中很少有单纯的滋补药方，最常用的补阳虚处方是小建中汤，打开病人胃口促进效果吸收，可不是直接用壮阳之药；用于补里阴（血）虚的处方是炙甘草汤。
炙甘草汤是用于治疗脉结代的处方，所谓脉结代就是心律不齐，脉跳几下停一下或者跳起后回来缓慢，这都是阴脉代表体内血虚。
炙甘草汤症的人会常常心慌想哭，心脏动悸，不正常的出汗，晚上睡眠不好，大便不规则，手脚冷，伴随有胸痛胸闷。
心脏动悸是因为小肠套叠被食物残渣堵到，残渣被冲开后腹腔的动脉会大动，引动心脏；还有一种情况是病人本就肠胃虚弱，吃下食物后小肠蠕动慢而且中间有间隔，血液供给心脏不及时。
心为君主之官，本身并不会受病，因其一直在跳动产生热，所以心不会有肿瘤硬块（即癌症），会有心脏病是结构问题或者跳动问题。
心主睡眠，心脏跳动产生的热到达双手，同时这个热通过腹腔大动脉传导到小肠，小肠再将热传导到脚，在治疗手或脚冷时是有不同的。
既然叫炙甘草汤，那炙甘草就要重用，汤中炙甘草用一两，生姜三片，桂枝三钱，人参二钱，生地黄一两，阿胶二钱，麦门冬五钱，麻子仁五钱，大枣十二到十五个，用四碗米酒五碗水煮成三碗，最后再下入阿胶化开，每次服用一碗，每天三次。
在补虚时生地黄是需要用到两的，不然力量不足；阿胶生用不煮取其药力迅捷，能立补心血。炙甘草是和蜂蜜意思炒制过的，带有一点苦味，苦入心，重用炙甘草有补胸阳之用，炙甘草、生姜、红枣、人参补充肠胃津液固定肠胃。
桂枝加强动脉流动，又能健脾阳，脾本身有动能，将血和热（阳）传导到胰脏，胰脏再传入胃，胃就开始蠕动，当脾阳不足，胃的蠕动会变慢停止，胃热则上冲影响肺，肺中干燥后津液不能下降到大肠（肺和大肠相表里），大便就会干燥不规则，但并非是便秘。
治疗时不仅需要通肠润便也需要润肺补充肺的津液，病人只是大便不规则并非便秘，不会用到大黄芒硝之类的峻剂，所以用麻子仁和麦冬，麦冬入肺，麻子仁本身是仁剂，仁剂里面有油，能帮助排便（如麻子仁柏子仁等），麦冬和麻子仁是相表里的药，用量相同。
生地和阿胶都是用于补阴（血）的药，但阿胶除了能补血还能止血（比如猪苓汤中阿胶就是止血用），所以在女性月经期间不用阿胶。
在《灵枢》第三十篇中，人体的津是肌肉中的水分，平时运动后流的汗水就来自于此；而液来自于肠胃消化吸收的食物营养，营养一部分进入脏中储藏，一部分补益骨髓大脑，滋润皮肤。
液为阴，津为阳，津不足用人参补，液不足用生地补。
炙甘草汤是通过补足心血，加强心脏力量将血泵到四肢，同时恢复胸阳补充体内津液，再轻微通便，防止浊物累积。
当病人晚上睡眠很好，大便规则，手脚温热，无胸痛胸闷时就可停药，服用太多过犹不及。
临床时不论病人有何种病症，有脉结代时一定要先用炙甘草汤补里阴。
病人阳虚时，阳不能固阴，阴就会外散，产生诸如遗精，手足容易出汗，夜里盗汗夜尿（非遗尿）多，或失眠下利的情况。
此时需要潜阳，可用桂枝汤加龙骨牡蛎，龙骨牡蛎各用五钱，龙骨牡蛎的区别是龙骨偏向失津（盗汗，夜尿多），牡蛎偏重失精（遗精），可根据病人症状加重。
桂枝汤加龙骨牡蛎并不壮里阳，只有敛阳功能，使用后病症没好就代表桂枝汤加龙骨牡蛎力量不足，需要壮里阳。
以阴阳区分，男性胸为阴腹为阳，精属阳；女性胸为阳腹为阴，女性的奶水为阳，月经为阴。病人里阳虚时男性会遗精，女性会容易流产月经也会滴漏不止（阳不固阴），此时就要用到天雄散。
天雄散是补肾壮阳壮精的处方，男子失精代表表里俱寒，男性的精来自精宫（小肠和膀胱中间的薄膜，里面是纯血），精宫的血被小肠火加热化为精，所以男子精中带血是因为小肠温度不够。此外阴虚之人看到阳亢（上焦热下焦寒，病人舌苔黄，面色潮红，眼睛红肿有血丝）时也是失精家。
天雄散原方比例是：炮天雄3：白术8：桂枝6：龙骨3（用牡蛎更好），四味药捣为散，饭前空腹用酒（助药力）服用三到五克，可根据服用后状况加重。炮制天雄时先用卤盐水泡洗，再用豆腐蒸（不蒸也行，药力更强），然后烘干即可。
加重后还是无效可等比例的加入阳起石、肉苁蓉、鹿茸、锁阳等壮阳药，或者在桂枝汤加龙骨牡蛎中加入上述四味药熬煮；也可用鹿茸泡酒服用天雄散。
小建中汤用于补表阳虚，表阳虚时里阳会上浮，热在上，不能停在中焦下焦，上焦的会跑出血管，病人就会衄（流鼻血）。
小建中汤症病人上完厕所后会感觉还想去，肛门或尿道收不起来，肚子会痛（因肠胃消化不好）梦里遗精（里阳虚，不能固阴）四肢酸疼（表阳虚，肌肉体表的津液外散），手脚烦热口干咽燥（里阳上亢）。
小建中汤是桂枝汤基础上芍药用量翻倍，同时加饴糖。饴糖不用煮，其他药煮好后化开服用。
在治疗病人时不论是桂枝汤症，麻黄汤症，大小青龙汤症，只要病人有腹痛，应该先用小建中汤。
小建中汤也可用于最轻的肝病，通过补脾防止肝病影响到脾（木克土）。